Đổ xô đi châm cứu tai để giảm béo

Nhĩ châm giúp giảm cân nhờ việc kích thích chuyển hóa năng lượng thừa và điều hòa nội tiết cơ thể

8h sáng đã có chục người ngồi tại Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Y học Cổ truyền TP.HCM, để chờ đến lượt châm cứu. Chị Nguyễn Thị Thảo 40 tuổi, cho biết từng rất khổ sở với vòng eo bánh mì 84cm và cân nặng 65kg, chỉ số BMI 27 vượt quá mức trung bình. Chị Thảo đã áp dụng nhiều biện pháp như ăn ít tinh bột, thực dưỡng, thậm chí nhịn ăn, trọng lượng giảm đôi chút nhưng sau đó lại tăng vọt.

Đến Bệnh viện Y học Cổ truyền châm cứu giảm cân, sau một liệu trình nhĩ châm (châm cứu vào tai) kéo dài 4 tuần với 20 lần châm liên tục, chị Thảo nhận thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt. "Vòng eo của tôi giờ còn 77cm, cân nặng 65kg. Cơ thể cũng nhẹ nhàng hơn, tôi ăn ngon, ngủ ngon. Bên cạnh châm cứu, tôi còn áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống theo lời bác sỹ dặn để duy trì quá trình giảm cân", chị Thảo chia sẻ.

Mệt mỏi sau khi ăn có thể là dấu hiệu đái tháo đường

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ tư (24/2/2016)

Chỉ có 5% cha mẹ tin tưởng vaccine miễn phí

Buổi sáng làm 5 việc này, sự nghiệp sẽ thăng tiến vù vù

Nên đọc

Chị Phan Thị Thu Hà 44 tuổi sau 2 tuần theo đuổi liệu trình 10 lần châm cứu, cân nặng đã giảm từ 76 kg xuống còn 73 kg, vòng eo 82 cm còn 76 cm. Người phụ nữ dự định sẽ tiếp tục châm cứu để có số đo các vòng như mong muốn. Chị Hà nói: "Thích nhất là sau khi giảm cân da không bị nhăn nheo, sức khỏe tốt hơn, không phải kiêng ăn nghiêm ngặt như các phương pháp khác".

Chị Phương Anh chở mẹ đến Bệnh viện Y học Cổ truyền để đăng ký lịch nhĩ châm. Qua 3 ngày điều trị liên tục, cân nặng hai mẹ con chưa thay đổi rõ rệt song cơ thể đã có những chuyển biến tích cực như ngủ ngon hơn, bớt thèm ăn, đi tiêu tiểu nhiều hơn. "Đó có thể là dấu hiệu cơ thể chuyển hóa nhanh hơn, như bác sỹ tư vấn. Hai mẹ con mình hy vọng sẽ giảm được khoảng 5kg trong vòng một tháng. Để đẩy nhanh quá trình giảm cân, bác sỹ còn kết hợp chườm muối, thảo dược, dặn mình hạn chế ăn đồ ngọt và béo", cô gái 9x thổ lộ.

Lương y Phạm Duy Xuân Phong - Viện Y học Cổ truyền TP HCM, cho biết "nhĩ châm" (châm cứu vào các huyệt ở tai) đã được chứng minh mang lại nhiều công dụng, trong đó có giảm cân nhờ việc kích thích chuyển hóa năng lượng thừa và điều hòa nội tiết cơ thể. Mỗi lần châm từ 7 đến 8 chiếc kim ngắn, bệnh nhân sẽ cảm thấy hơi đau khi kim đâm vào da sau đó hết ngay. Thời gian lưu kim 15 phút.

Lương y giải thích, theo quan điểm Đông y người thừa cân béo phì là do tình trạng "thấp" (tức ẩm, dư nước). Châm kim vào một số huyệt đạo ở tai có tác dụng bổ tỳ, vị, chủ về vận hóa, làm cho lượng nước dư chuyển hóa nhanh hơn và thải ra ngoài. Do đó bệnh nhân thường đi tiêu tiểu nhiều hơn bình thường, ăn uống ngon miệng hơn song không gây tăng cân vì không bị ứ đọng năng lượng thừa như trước. Chỉ cần theo đuổi liệu trình điều trị liên tục trong 30 ngày, có thể sút từ 3 đến 5 kg, số đo vòng 2 và vòng 3 cũng giảm tương ứng. Hầu hết trường hợp áp dụng đều ghi nhận kết quả tốt.

"Đây là phương pháp y học cổ truyền được áp dụng từ lâu ở nhiều nước và đã có nhiều công trình nghiên cứu cho thấy hiệu quả rõ rệt. Nhĩ châm được thực hiện ở viện nhiều năm qua song mới phổ biến gần đây", lương y Xuân Phong chia sẻ. Lương y Phong cho biết, khoảng 3 năm nay số bệnh nhân đến điều trị thừa cân bằng nhĩ châm tăng vọt, mỗi ngày có đến hơn 100 trường hợp nên bệnh viện phải tăng cường thêm y bác sỹ mới đáp ứng đủ.

Theo bác sỹ chuyên khoa 2 Đỗ Tân Khoa, Trưởng khoa Khám bệnh, hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị thừa cân béo phì như yoga, thực dưỡng, thể dục, chườm nóng, chườm dược liệu, song nhĩ châm ngày càng được nhiều người lựa chọn bởi hiệu quả nhanh mà không gây phản ứng phụ. Châm cứu giảm béo hiệu quả nhất ở vùng bụng, tiếp đến là vai, đùi, bắp chân, mông. Để đạt được hiệu quả cao, đỏi hỏi bệnh nhân phải kiên trì tuân thủ liệu trình như chỉ định của thầy thuốc, không bỏ cuộc giữa chừng. 

Đối với những người sợ châm cứu có thể giảm cân bằng chườm muối, chườm liệu, massage bụng, uống thuốc nam giảm cân. Dân văn phòng không thể đến bệnh viện mỗi ngày, có thể yêu cầu cấy chỉ tự tiêu để duy trì hiệu quả mà không phải đến gặp bác sỹ thường xuyên. Ưu điểm của tất cả phương pháp y học cổ truyền đều dựa trên quan điểm lấy người bệnh làm trung tâm, giải quyết vấn đề từ gốc rễ chứ không phải chỉ điều trị triệu chứng. Do vậy sau khi kết thúc liệu trình châm giảm cân, bệnh nhân không bị tăng cân nhanh trở lại. Tuy nhiên để duy trì trọng lượng ở mức quân bình, cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học, không dùng nhiều thực phẩm chiên rán, ngọt...