Hạt xơ dây thanh kiêng ăn gì để nhanh cải thiện?

Hạt xơ dây thanh là bệnh có sự xuất hiện của những hạt xơ nhỏ nằm cả 2 bên của dây thanh.

Hạt xơ dây thanh kiêng ăn gì?

Nhiều loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm và kích ứng dây thanh quản, khiến bạn khó nói, thậm chí khó thở. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên kiêng nếu bị hạt xơ dây thanh:

Thực phẩm tạo chất nhầy dư thừa

Chất nhầy có thể ảnh hưởng đến âm sắc, chất lượng và sự thoải mái trong giọng nói của bạn. Sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, kem và phomai có thể tạo ra chất nhầy dư thừa trong cổ họng, từ đó ảnh hưởng đến âm thanh được phát ra khi nói. Ngoài sữa, những thực phẩm chứa nhiều đường đã qua chế biến như kẹo, bánh ngọt hay nước trái cây đóng chai cũng có thể làm tăng lượng chất nhầy.

Thực phẩm gây kích ứng cho cổ họng

Những món ăn cay nóng như gà rán, lẩu chua cay… đều không tốt cho giọng nói nếu có sự xuất hiện của các hạt xơ. Các thực phẩm này cũng có thể gây ra trào ngược acid và khiến cổ họng thêm kích ứng. Đồ uống có ga, thịt nhiều chất béo, cà chua, trái cây có múi và thực phẩm lên men là những thứ dễ khiến dạ dày bị kích thích, làm tăng nguy cơ acid trào ngược.

Thực phẩm làm khô cổ họng

Khi bị hạt xơ dây thanh, bạn cần tránh các loại thực phẩm làm khô cổ họng. Lý do là bởi, cổ họng khô sẽ ảnh hưởng đến sự rung động bình thường của dây thanh, dẫn tới khàn tiếng nặng hơn.

Đồ ăn cứng, giòn

Đồ ăn thô cứng, giòn có thể làm tổn thương niêm mạc họng và thanh quản trong quá trình nhai, nuốt. Do đó, đây cũng là một trong những thực phẩm mà người bị hạt xơ dây thanh không nên sử dụng. Các loại đồ ăn bạn cần tránh như: Khoai tây rán, mì tôm sống…

Sản phẩm thảo dược giúp khắc phục hạt xơ dây thanh hiệu quả

Cùng với lưu ý về chế độ dinh dưỡng, bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm nhiễm ở hầu họng thanh quản. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe bào chế bằng công nghệ lượng tử, chứa thành phần chính rẻ quạt.

 

Nguyên nhân gây hạt xơ dây thanh và cách cải thiện hiệu quả

Tìm hiểu về hạt xơ dây thanh quản và cách đối phó hiệu quả

Làm thế nào để phòng ngừa hạt xơ dây thanh?

Chế độ dinh dưỡng cho người bị hạt xơ dây thanh

Nghiên cứu cho thấy, rẻ quạt chứa các hoạt chất như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa một số thảo dược khác như bán biên liên, bồ công anh, sói rừng. Nhờ vậy, viên uống thảo dược này giúp giảm nhanh triệu chứng khàn tiếng, đau rát họng, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh bệnh tái phát.

Đặc biệt, khảo sát năm 2021 của Tạp chí Kinh tế Việt Nam cho thấy, có đến 90,8% người dùng hài lòng về hiệu quả của sản phẩm chứa thành phần chính từ cây rẻ quạt.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần không làm trầm trọng thêm các triệu chứng hạt xơ dây thanh Bên cạnh đó, hãy kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược có thành phần chính rẻ quạt mỗi ngày để giọng nói trong sáng, khỏe mạnh hơn.

Minh Thư

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh: Giúp giọng nói trong sáng, khỏe mạnh hơn

Tiêu Khiết Thanh là sản phẩm được kết hợp từ các loại thảo dược như: Rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng.

Sản phẩm có công dụng: Thanh nhiệt, giúp giảm các triệu chứng: Ho, đau họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, viêm phế quản.

Đối tượng sử dụng: Người bị viêm họng, khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản.

Tiếp thị và phân phối bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM Á ÂU

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

ĐT: 024. 38461530 - 028. 62647169

XNQC: 02501/2019/ATTP-XNQC

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.