- Chuyên đề:
- Đái tháo đường
Bệnh đái tháo đường chạy trong gia đình phòng ngừa thế nào?
Người bệnh đái tháo đường có nên ăn cà chua?
Đường huyết khi mang thai bao nhiêu là bình thường?
Giá trị đường huyết 7mmol/l bị đái tháo đường chưa?
Bị đái tháo đường có cần phải kiểm tra đường huyết hàng ngày?
TS.BS Joyce Giammattei - chuyên gia dinh dưỡng, đái tháo đường tại Quỹ Y khoa Sutter Pacific:
Chào bạn,
Đái tháo đường type 2 là một bệnh mạn tính có tính chất gia đình. Một trong các cơ sở để chẩn đoán sớm bệnh đái tháo đường type 2 là "trên 45 tuổi và trong gia đình có người mắc bệnh đái tháo đường ở thế hệ cận kề (bố, mẹ, anh, chị em ruột, con ruột)".
Nên đọcTuy nhiên, căn bệnh này bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi yếu tố như lối sống, chế độ ăn uống và môi trường. Vì thế, bản thân những người có nguy cơ cao mắc bệnh đái tháo đường type 2 có thể trì hoãn hoặc phòng ngừa mắc căn bệnh này bằng việc giảm cân và duy trì trọng lượng ở mức an toàn, theo một nghiên cứu có tên "Chương trình phòng chống bệnh đái tháo đường" (DPP).
Để giảm cân, bạn cần hoạt động thể chất thường xuyên và duy trì chế độ ăn ít chất béo, ít calorie và giàu chất xơ. Tôi thấy bạn đang thực hiện điều này tương đối tốt, bạn nên duy trì điều đó. Ngoài ra, vì có nguy cơ cao mắc bệnh đái tháo đường type 2, bạn nên đi xét nghiệm máu thường xuyên để chẩn đoán sớm bệnh và điều trị kịp thời.
Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!
Sản phẩm gợi ý:
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn