Hãy dành thời gian đi chơi, thư giãn để quay trở lại làm việc một cách hiệu quả hơn
Trên thực tế, cơ thể của chúng ta được “lập trình” để xử lý một mức độ căng thẳng nhất định mỗi ngày. Do đó, nếu vượt quá giới hạn chịu đựng, bạn sẽ thấy kiệt sức, kiệt quệ về mặt cảm xúc. Đây là lúc các chuyến du lịch có thể phát huy tác dụng, giúp cho cơ thể có thời gian nghỉ ngơi để phục hồi sau những ngày làm việc vất vả, căng thẳng. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu các lợi ích của việc đi du lịch trong mùa Hè này:
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn