Thay đổi chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ
6 điều kì lạ có thể giúp kéo dài tuổi thọ cho nam giới
Khoa học chứng minh: 5 cách giúp phụ nữ kéo dài tuổi thọ
Hợp chất trong pho mát có thể giúp kéo dài tuổi thọ?
Cách nào để kéo dài tuổi thọ cho người Parkinson?
Ai cũng biết chế độ dinh dưỡng lành mạnh có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa nguy cơ bệnh tật, nhưng nhiều người vẫn chưa thực sự coi trọng điều này. Ăn nhiều các thực phẩm không lành mạnh như các thực phẩm chế biến sẵn, thịt đỏ… có thể làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2 và làm giảm tuổi thọ trung bình của bạn.
Tham khảo infographic sau để biết cách thay đổi chế độ dinh dưỡng, kéo dài tuổi thọ:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn