Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

Nguồn bổ sung sắt từ thực vật

Ưu và nhược điểm của từng phương pháp loại bỏ lông

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

11/09/2025 17:16

Những thói quen nhỏ tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày có thể ngấm ngầm bào mòn...

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

11/09/2025 16:40

Đau nhức ban đêm khiến nhiều người mất ngủ và kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe khác....

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

11/09/2025 16:09

Một nghiên cứu lớn kéo dài 15 năm phát hiện ra rằng, ăn nhiều thịt và nước ngọt có gas làm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tập luyện sau khi sinh thế nào để mẹ khỏe, nhanh lại dáng?

07/10/2016 11:23

Những bài tập đơn giản sau khi sinh nở như: Tập kegel, tập bụng sau sinh, tập sàn chậu, các động tác lưng bụng... tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ cho các mẹ.

Khỏe đẹp Tại sao phải dùng kem chống nắng cả 365 ngày?

07/10/2016 10:22

Bạn có biết có đến 80% các tia sáng của Mặt trời có thể đi qua các đám mây và tác động lên da của bạn, làm tăng nguy cơ ung thư da và lão hóa da nhanh hơn? Nếu chỉ dùng kem chống nắng vào mùa...

Khỏe đẹp Bộ Y tế tìm cách đối phó với nhiều dịch bệnh tại các tỉnh miền núi phía Bắc

07/10/2016 10:13

Từ đầu năm 2016 đến nay, tại địa bàn các tỉnh miền núi phía Bắc đã xuất hiện các ổ dịch ho gà, tiêu chảy, uốn ván sơ sinh, tay chân miệng, liên cầu lợn, dại, viêm não virus... khiến...

Khỏe đẹp 5 cách chống rụng tóc tự nhiên cho cả nam và nữ

06/10/2016 17:46

Mái tóc xơ rối, chẻ ngọn chưa phải là cơn ác mộng tồi tệ nhất trong đời. Rụng tóc mới là vấn đề nan giải và kinh khủng nhất!

Khỏe đẹp Tác dụng chống nắng kỳ diệu của chiết xuất dương xỉ và các thảo dược

06/10/2016 17:30

Ánh nắng, bên cạnh những tác dụng có lợi cho sức khỏe, đồng thời cũng là tác nhân gây hại. Có rất nhiều các tác hại do ánh nắng gây ra nếu bạn không có ý thức bảo vệ như lão hóa da,...

Khỏe đẹp Video: Nhiệt độ phòng ngủ nên để bao nhiêu là hợp lý?

06/10/2016 16:07

Giấc ngủ góp phần quyết định sức khỏe của bạn và ngủ trong phòng có nhiệt độ phù hợp sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn một cách đáng ngạc nhiên. Vậy, phòng ngủ nên để nhiệt...

Khỏe đẹp Vì sao bạn nên ăn trái cây khô mỗi ngày?

06/10/2016 15:47

Không chỉ dễ lưu trữ trong thời gian dài, các loại trái cây và hạt khô như hạt điều, quả hồ trăn, chà là, nho khô... cũng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau.

Khỏe đẹp Nguyên nhân không ngờ gây mụn trứng cá

06/10/2016 11:24

Có rất nhiều nguyên nhân có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của làn da và gây ra tình trạng mụn trứng cá. Thậm chí, có những nguyên nhân mà ngay cả nằm mơ bạn cũng không hề...

Khỏe đẹp Chùm ảnh về cuộc sống gia đình: kỳ vọng và thực tế

06/10/2016 11:19

Cuộc sống gia đình có tất cả mọi thứ để làm cho một người hạnh phúc: Niềm vui, tiếng cười, cảm xúc, và tất nhiên có cả tình yêu. Tuy nhiên, đôi khi cuộc sống thực tế lại hoàn...

Khỏe đẹp Khô héo ư? Học ngay cách này để dưỡng ẩm từ đầu đến chân

05/10/2016 17:43

Một trong những điều gây phiền não nhất của lão hóa chính là… khô! Tóc khô xơ, da khô ráp và âm đạo khô teo. Đừng tuyệt vọng, dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn dưỡng ẩm toàn...