Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

Đừng ngồi vắt chéo chân!

Nam giới cũng có thể bị "trầm cảm sau sinh"

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

12/09/2025 17:30

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trong năm 2025, với khoảng 188 triệu trẻ em và thanh...

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

12/09/2025 16:22

Gàu bám trên tóc không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra ngứa ngáy khó chịu. Các...

Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

12/09/2025 16:12

Ngủ kiểu Ai Cập là phương pháp làm ẩm ga trải giường hoặc khăn tắm, rồi ngủ trên đó để...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Xập xệ từ đầu đến chân vì thiếu suối nguồn tươi trẻ estrogen

18/08/2016 14:27

Người ta gọi estrogen là nhựa sống, là suối nguồn tươi trẻ của người phụ nữ, bởi nó chính là hormone tạo nên đặc trưng giới tính và sức khỏe của người phụ nữ. Khi hormone này suy...

Khỏe đẹp Những thói quen khiến bạn giảm 6 năm tuổi thọ

18/08/2016 14:25

Những thói quen không lành mạnh theo ước tính có thể khiến bạn mất khoảng 6 năm tuổi thọ, theo một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu Canada được công bố trên tạp chí PLoS Medicine.

Khỏe đẹp Làm thế nào để có một chương trình giảm cân hiệu quả và an toàn?

18/08/2016 10:41

Sự chuẩn bị kỹ lưỡng về mục tiêu đặt ra, thiết lập cụ thể chế độ dinh dưỡng kết hợp tập luyện thể dục thể thao phù hợp sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn.

Khỏe đẹp Nước hoa khô, thứ mà mọi phụ nữ đều nên có trong túi xách của mình

17/08/2016 17:23

Là phụ nữ, dù ở trong nhà hay bước ra đường thì hãy tự cho mình cái quyền là luôn thơm và sạch. Đó là lý do vì sao bạn luôn hấp dẫn, duyên dáng với mọi người xung quanh. Có nhiều cách...

Nghiên cứu - Sản xuất 5 loại tinh dầu giúp giảm đau hiệu quả

17/08/2016 16:55

Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm đau trên thị trường, bạn có thể lựa chọn các loại tinh dầu tự nhiên để giảm nhanh các cơn đau hiệu quả.

Khỏe đẹp Có nhất thiết phải đợi 1 giờ sau ăn mới nên đi bơi?

17/08/2016 16:48

Chào bác sỹ, có đúng là nên chờ 1 giờ sau khi ăn xong mới nên đi bơi hay không? Nhiều khi chờ 1 tiếng sau ăn, tôi lại không muốn đi bơi nữa. (Jame***@yahoo.com)

Khỏe đẹp Cách đây hai thế kỷ, người ta luyện tập thể thao rất… “kinh dị”

17/08/2016 11:09

Những bức ảnh cổ dưới đây sẽ khiến bạn sửng sốt vì cách luyện tập thể thao của những con người đầu tiên biết tới “phòng gym”. Họ vẫn mặc trang phục nguyên bộ lịch lãm...

Khỏe đẹp 3 lý do bà bầu không thể bỏ qua bí quyết ngăn ngừa và khắc phục rạn da này

17/08/2016 10:05

Oillan mama chăm sóc chuyên biệt và tinh tế cho từng giai đoạn (từ lúc chuẩn bị mang thai, lúc đang mang thai và sau sinh) và từng vị trí da bị rạn (bên cạnh vùng da bụng và đùi thì vùng da ngực...

Khỏe đẹp Cách làm nước uống giải độc gan

16/08/2016 17:23

Bạn có phải uống rượu thường xuyên không? Bạn có nghĩ rằng mình đang ăn uống không lành mạnh? Nếu câu trả lời là có thì bạn chỉ cần áp dụng loại thức uống thanh lọc này nó sẽ...

Khỏe đẹp Mãn kinh ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ như thế nào?

16/08/2016 16:39

Thời kỳ mãn kinh làm giảm mức độ hormone estrogen trong cơ thể phụ nữ và kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Dưới đây là những vấn đề mà phụ nữ sẽ có thể phải...