• Chuyên đề:
Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

12/09/2025 17:30
Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trong năm 2025, với khoảng 188 triệu trẻ em và thanh...
Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

12/09/2025 16:22
Gàu bám trên tóc không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra ngứa ngáy khó chịu. Các...
Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

12/09/2025 16:12
Ngủ kiểu Ai Cập là phương pháp làm ẩm ga trải giường hoặc khăn tắm, rồi ngủ trên đó để...
9 sự thật về các chất chống ôxy hóa
23/08/2016 16:05
Cơ thể chúng ta được tiếp xúc với ôxy mỗi ngày - một quá trình thiết yếu, nhưng sự tiếp xúc này cũng gây ra ôxy hóa. Quá trình ôxy hóa gây hại cho các chất trong cơ thể, biến chúng thành...
Làm như sau để giảm stress và tránh kiệt sức
23/08/2016 14:07
Guồng quay của cuộc sống hiện đại khiến người ta có những lúc quên ăn, quên ngủ và kiệt sức. Vậy phải làm gì để cân bằng giữa hiệu quả công việc với sức khỏe cá nhân?
Hết hè rồi nhưng cũng đừng quẳng kem chống nắng đi
23/08/2016 14:02
Có một thực tế là bạn nên dùng kem chống nắng quanh năm, bất kể trời nóng hay lạnh, nắng hay mưa. Thậm chí, nếu làm việc nhiều trước màn hình máy tính và ánh sáng đèn huỳnh quang, bạn...
Chẳng còn lo say tàu xe nhờ bấm 2 huyệt này
23/08/2016 10:57
Say tàu xe là nỗi khốn khổ của nhiều người, khiến họ cảm thấy “sợ” mỗi khi phải đi xa và ngại đi du lịch. Ngoài ra, say tàu xe khiến cơ thể mệt mỏi và vô cùng khó chịu. Với cách...
Uống thuốc nhớ tránh xa 5 loại nước ép trái cây này!
23/08/2016 10:49
Nhiều người có thói quen sử dụng các loại nước ép trái cây để uống thuốc, hoặc uống nước ép trái cây sau khi đã uống thuốc. Tuy nhiên thói quen này không những sẽ làm giảm tác dụng...
Bạn sẽ già đi trông thấy vì ăn những thực phẩm này!
23/08/2016 10:18
Nếu chăm sóc da tốt mà vẫn xuất hiện các nếp nhăn trên da thì bạn nên xem lại danh sách thực phẩm bạn đang tiêu thụ hàng ngày vì chúng cũng có thể là nguyên nhân làm da bị lão hóa sớm và...
Không chỉ làm việc hùng hục mới gây ra kiệt sức
22/08/2016 17:17
Kiệt sức (burnout) là thuật ngữ y học chỉ về hiện tượng cạn kiệt năng lượng hoặc năng suất lao động giảm sút sau một quá trình lao động, hoạt động dài ngày với những triệu...
Detox sai cách chẳng khác gì... 'ăn thịt' bản thân
22/08/2016 16:07
Mặc dù được gọi là chế độ thanh lọc cơ thể, nhưng các nhà khoa học không tìm thấy chất độc cụ thể nào được thanh lọc mà lại thấy nhiều chất chuyển hóa độc được sản sinh...
Video: Dùng tăm bông ngoáy tai - Tưởng phê nhưng rước họa!
22/08/2016 14:42
Dùng tăm bông ngoáy tai không làm tai sạch mà còn khiến nó bẩn hơn, đôi khi còn khiến tai bị tổn thương, làm giảm khả năng nghe, thủng màng nhĩ...
Probiotics có tác dụng tới một số bệnh lý về da
21/08/2016 09:29
Không chỉ có lợi cho sức khỏe tiêu hóa, probiotics, hay chế phẩm sinh học có thể giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị một số bệnh lý nhất định liên quan đến làn da của bạn.