Dù không uống rượu thì bạn vẫn có thể bị bệnh gan vì những nguyên nhân dưới đây
Béo phì: Những người béo phì thường có lượng mỡ lớn dưa thừa trong cơ thể và chúng có thể tích tụ trong gan, gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. Béo phì cũng được cho là có liên quan đến xơ gan và suy gan.
Lượng muối cao: Lượng muối cao không chỉ làm tăng huyết áp, mà còn có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. Nguyên nhân là vì lượng muối trong cơ thể quá cao sẽ khiến gan sản xuất nhiều dịch và khiến gan bị sưng lên. Hạn chế các loại thực phẩm chế biến là một trong nhiều cách để giảm lượng muối ăn.
Bệnh đái tháo đường: Đái tháo đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan tới 50%. Những người bị bệnh đái tháo đường có hàm lượng insulin trong máu cao, gây tăng cân, béo bụng. Điều này khiến gan tích tụ chất béo, gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.
Hút thuốc: Mặc dù khói thuốc lá không ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng gan, nhưng các hóa chất độc hại trong khói thuốc lá sẽ làm tăng quá trình oxy hóa, gây tổn hại cho các tế bào gan.
Sử dụng quá nhiều loại thuốc: Sử dụng quá nhiều các loại thuốc có thể gây tổn thương gan. Một số các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc ổn định tâm trạng, thuốc corticosteroid (được sử dụng để điều trị viêm) và thuốc giảm đau... có thể gây ra nhiều tác dụng phụ và ảnh hưởng tới gan.
Tự ý bổ sung dinh dưỡng: Nghiên cứu cho thấy việc tự ý bổ sung các chất dinh dưỡng có thể làm tăng việc sản xuất các enzyme gan nhất định, gây tổn thương gan. Một trong những nguyên nhân thường gặp của tình trạng nhiễm độc gan là do quá liều vitamin A.