Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn yến mạch giúp giảm cholesterol chỉ sau hai ngày

Độc tố ẩn mình trong các loài cá biển

Bí quyết chăm sóc da nhàn tênh cho mẹ bỉm sau sinh

Ngắm chim: Liều thuốc tự nhiên chống lão hóa não

Mẹ bầu tập thể dục giúp con phát triển khỏe mạnh hơn

Ăn yến mạch giúp giảm cholesterol chỉ sau hai ngày

05/03/2026 11:45

Một nghiên cứu của Đại học Bonn (Đức) cho thấy, chế độ ăn chủ yếu bằng yến mạch chỉ...

Độc tố ẩn mình trong các loài cá biển

05/03/2026 11:36

Cá biển giàu dinh dưỡng, tuy nhiên lại tiềm ẩn nhiều độc tố như ciguatoxin, histamine. Các...

Bí quyết chăm sóc da nhàn tênh cho mẹ bỉm sau sinh

05/03/2026 07:15

Từ mụn trứng cá, thâm sạm đến rạn da, giai đoạn sau sinh có thể tạo ra hàng loạt thay đổi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cà rốt - tốt nhưng đừng lạm dụng

03/04/2014 15:07

Nước ép cà rốt được gọi là "vua của các loại nước ép" vì những lợi ích sức khỏe thiết thực. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng thức uống này.

Khỏe đẹp Muốn eo, đừng ăn tối muộn

03/04/2014 14:22

Cân bằng lượng calo, chất béo, bột đường và protein hợp lý trong chế độ ăn là một phần thiết yếu để giữ cân nặng bình thường, nhưng giờ của mỗi bữa ăn trong ngày cũng tạo nên...

Khỏe đẹp Mỹ: Phát hiện băng vệ sinh chứa chất dioxin

03/04/2014 13:49

Với tình trạng băng vệ sinh giả tràn lan thị trường, sử dụng băng vệ sinh kém chất lượng sẽ gây viêm nhiễm, ngứa ngáy vùng kín và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ....

Khỏe đẹp Chạy bộ vừa phải có lợi cho tim

03/04/2014 13:41

Những người chạy bộ quá mức hoặc không tập thể dục có khuynh hướng giảm tuổi thọ hơn người chạy bộ vừa phải. Đây là kết luận mới nhất được báo cáo trong hội nghị tim mạch...

Khỏe đẹp Đẹp toàn diện với táo xanh

03/04/2014 13:18

Những công thức sau đây sẽ giúp phái đẹp có thể chăm sóc sắc đẹp cho chính mình từ trái táo xanh vào mùa hè.

Yêu trẻ Dụ con ngủ trưa

03/04/2014 13:14

Nếu bạn đang gặp khó khăn khi bé nhà mình không chịu ngủ trưa, hãy thử áp dụng những cách dưới đây.

Yêu trẻ Bí quyết giúp "nhổ giò" ở tuổi dậy thì

03/04/2014 12:59

Dưới đây là một số bí quyết cải thiện chiều cao cho trẻ tuổi bị thành niên.

Khỏe đẹp Tuyệt đẹp các tư thế yoga dưới nước

03/04/2014 10:06

Hơi phức tạp nhưng yoga dưới nước lại là một trong những bài tập dưới nước giúp giảm cân một cách hiệu quả nhất.

Khỏe đẹp Những bài tập nhẹ cho mẹ bầu

03/04/2014 09:51

Các hoạt động thể chất không bị hạn chế trong thời gian mang thai. Tất nhiên, một số môn thể thao cường độ vận động cao có nguy cơ gây té ngã, gây sốc hoặc tạo ra các cơn co thắt đều...

Chăm già Muốn sống lâu hơn, cần thay đổi cách nghĩ

03/04/2014 09:47

Sự già hóa dân số đã và đang âm thầm diễn ra tại các quốc gia phát triển trong suốt 174 năm qua. Theo số liệu thống kê tuổi thọ của nữ giới tính từ năm 1840, mỗi một thập kỷ, tuổi...