Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tham khảo thực đơn thay đổi bữa cơm gia đình cả tuần

Thiếu ngủ dễ mắc 3 bệnh mạn tính phổ biến

Tại sao thiếu ngủ lại nguy hiểm với người chạy bộ?

Bài tập 15 phút thử thách sức bền kiểu quân đội

Rối loạn ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Tham khảo thực đơn thay đổi bữa cơm gia đình cả tuần

21/11/2025 19:00

Thiếu ngủ dễ mắc 3 bệnh mạn tính phổ biến

21/11/2025 16:10

Thiếu ngủ là kẻ thù âm thầm của hệ miễn dịch, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính...

Tại sao thiếu ngủ lại nguy hiểm với người chạy bộ?

21/11/2025 10:13

Nhiều người chạy bộ phong trào thường hy sinh giấc ngủ để dậy sớm chạy bộ. Tuy nhiên,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mayonnaise không chỉ để trộn salad

05/03/2014 10:12

Không chỉ là một loại sốt gia vị thơm ngon được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau, mayonnaise còn có công dụng ít người biết đến là: Chăm sóc sắc đẹp.

Khỏe đẹp Món ngon nịnh vợ ngày 8/3

05/03/2014 10:06

Các món hấp, nướng hoặc áp chảo luôn hấp dẫn với phụ nữ do đủ dinh dưỡng mà vẫn giữ dáng. Bạn có thể vào bếp trổ tài với những món được gợi ý dành cho ngày 8/3.

Sung mãn Phim sex có thể gây rối loạn cương dương

05/03/2014 09:53

Một số nhà nghiên cứu cho rằng thói quen sử dụng các sản phẩm kích dục trên mạng (như phim, ảnh) có thể góp phần gây ra chứng rối loạn cương dương.

Khỏe đẹp 8 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng lành mạnh và đủ dinh dưỡng

05/03/2014 09:44

Không chỉ rất dễ chế biến mà ăn những thực phẩm sau đây trong bữa sáng còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, giúp bạn khởi đầu ngày mới đầy năng lượng.

Sung mãn "Bài" khiến nàng phát điên vì sung sướng

05/03/2014 09:43

Làm thế nào để cuộc “giao ban” luôn đạt kết quả mỹ mãn, làm nàng hài lòng, thỏa mãn? Đây luôn là nỗi băn khoăn thường trực của phái nam. Chỉ cần “lận lưng” một số bí kíp...

Khỏe đẹp Những cách đơn giản giúp nam giới lâu già

05/03/2014 09:41

Sự già hóa của nam giới bắt đầu từ thói quen điển hình và chế độ ăn uống của họ. Dưới đây là một vài lời khuyên chống lão hóa tự nhiên cho nam giới:

Chăm già Những nhầm lẫn về "chuyện yêu" sau tuổi 50

04/03/2014 23:50

Theo quan niệm chung của xã hội thì tình dục chỉ là chuyện của người trẻ tuổi và người già thực sự khó có thể dễ dàng tận hưởng và cảm thấy mãn nguyện với sex.

Chăm già Chế độ ăn uống giúp ngăn ngừa Alzheimer

04/03/2014 23:44

Một chế độ ăn uống lành mạnh ở độ tuổi trung niên sẽ giúp làm giảm những nguy cơ mắc bệnh rối loạn trí nhớ khi về già.

Yêu trẻ 10 mẹo hay trữ đồ của bé

04/03/2014 23:31

Xếp thú bông vào xích đu 3 tầng tự chế, giấu các hộp đựng đồ dưới gầm giường, thiết kế những chiếc bàn có ngăn cất đồ thông minh... là những cách giúp bạn sắp xếp đồ của bé...