Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

7 loại phô mai giàu đạm giúp no lâu, hỗ trợ giảm mỡ bụng

Cây thuốc bản địa Nam Phi: Vai trò với sức khỏe nam giới

Cần chú ý gì tới chỉ số đường huyết của người cao tuổi?

Hành vi ở trẻ khiến cha mẹ lo lắng, nhưng bác sĩ xác nhận là bình thường

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

04/02/2026 16:54

Vận động đúng cách giúp cơ thể linh hoạt, giảm nguy cơ tái phát đau và cải thiện chất...

7 loại phô mai giàu đạm giúp no lâu, hỗ trợ giảm mỡ bụng

04/02/2026 16:05

Với những người vừa mê phô mai, vừa muốn có vòng eo thon, lựa chọn phô mai giàu chất đạm có...

Cây thuốc bản địa Nam Phi: Vai trò với sức khỏe nam giới

03/02/2026 14:59

Tại Nam Phi, hàng trăm loài cây thuốc bản địa được sử dụng để hỗ trợ chăm sóc sức...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nội tạng động vật: Ngon miệng - thiệt thân!

16/03/2014 15:29

(Health+) Nội tạng động vật gồm thận, dạ dày, ruột, tim, lưỡi, và gan có chứa lượng chất béo bão hòa và cholesterol cao hơn so với thịt.Nếu ăn nhiều sẽ làm tăng mỡ máu có hại cho tim...

Sung mãn Rối loạn tình dục ở nữ và cách khắc phục

16/03/2014 12:46

Rối loạn tình dục (RLTD) là hội chứng có thể xảy ra với bất cứ ai, nhất là phụ nữ. Thuật ngữ chính xác hơn để mô tả tình trạng này là những trục trặc lặp đi lặp lại trong đời...

Sung mãn Nghệ thuật yêu không cần nude

16/03/2014 12:36

Nếu hai người thực sự muốn thêm chút gia vị cho cuộc sống phòng the thì hãy kích thích nhau ngay cả khi... không cần nude.

Khỏe đẹp Một số thuốc khắc tinh với dấm táo

16/03/2014 12:30

Dấm táo là một vị thuốc quý. Theo y học cổ truyền, dấm táo thuộc nhóm tiêu thực hóa tích, giúp tăng tiết dịch dạ dày, dịch tụy, dịch mật có tác dụng chủ yếu điều trị các chứng...

Khỏe đẹp Tôm hùm Thermidor

16/03/2014 12:27

Đây là món ngon của Pháp với hàm lượng canxi và chất béo cao, thích hợp với những người muốn tăng cân, tạo cơ săn chắc.

Yêu trẻ Những nền tảng giúp trẻ thông minh hơn

16/03/2014 12:25

Con cái khỏe mạnh và thông minh là điều mong mỏi của bố mẹ. Từ khi trẻ còn nhỏ, hãy chú ý những tác động tích cực sau đây để giúp con bạn phát triển tối ưu về trí lực.

Khỏe đẹp Món Nhật: Biết ăn mới ngon

16/03/2014 12:23

Những người yêu thích ẩm thực Nhật Bản thường chọn sushi là món ăn cho bữa trưa hoặc bữa tối. Tuy nhiên, những món cuộn có lượng calo cao. Một số “mẹo” sau đây giúp bạn chọn món...

Khỏe đẹp Những rắc rối "hậu 30" của phụ nữ

15/03/2014 14:16

Sau tuổi 30, sức khỏe của bạn cũng có dấu hiệu giảm sút và bạn phải đối mặt với nhiều rắc rối trong sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần.

Khỏe đẹp Quan niệm sai lầm về rau xanh

15/03/2014 14:05

Nhiều người nghĩ rằng, chỉ có ăn những thức ăn như thịt, trứng, gà, ngan... mới bổ dưỡng, còn rau hoàn toàn không có chất bổ. Đó là một quan điểm sai hết sức sai lầm.

Khỏe đẹp Bí quyết trẻ trung cho các cô nàng công sở

15/03/2014 12:58

Luôn muốn mình xinh đẹp và trẻ trung là tinh thần chung của mọi phụ nữ dù bạn đang ở lứa tuổi 20, 30 hay thậm chí là 40. Vẫn chăm sóc làn da từ bên trong, tuy nhiên, đừng quên kết hợp những...