Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Béo phì trước tuổi 30 làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

20/04/2026 16:10

Cái nắng gay gắt của vùng nhiệt đới khiến việc bảo vệ da trở nên vô cùng quan trọng. Trong...

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

20/04/2026 15:00

Hiện nay, dù nhiều bậc phụ huynh đã chú trọng hơn tới chế độ ăn uống, dinh dưỡng cho con,...

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ăn đúng thì lâu già

07/04/2014 21:51

Ăn uống đúng cách không chỉ giúp điều chỉnh cân nặng, ngày càng có nhiều nghiên cứu cho rằng giảm cân cũng có thể làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là một số lời khuyên về dinh...

Khỏe đẹp Bổ sung vitamin B hàng ngày như thế nào?

07/04/2014 15:20

Không khó để tăng cường các dưỡng chất này trong chế độ ăn uống hằng ngày. Bánh mì và các sản phẩm ngũ cốc thường rất giàu vitamin B, theo Dummies.

Khỏe đẹp 7 cách giữ mắt sáng khỏe

07/04/2014 14:48

Đôi mắt là món quà vô giá giúp chúng ta tìm hiểu và nhận thức về thế giới xung quanh. Do đó, giữ gìn đôi mắt sáng khỏe là điều chúng ta cần làm. Nhưng, để đảm bảo sức khỏe đôi...

Khỏe đẹp 7 lý do bạn nên đi bộ ngoài trời

07/04/2014 14:45

Chúng ta dành rất nhiều thời gian trong văn phòng ngồi trước máy tính, mà quên rằng có rất nhiều điều tuyệt vời ở bên ngoài.

Sung mãn Sexting để cải thiện sex

07/04/2014 14:43

Sexting được định nghĩa là gửi tin nhắn hoặc hình ảnh khêu gợi qua điện thoại.Trào lưu kỹ thuật số này hiện đang phổ biến rộng rãi giữa các cặp đôi.

Khỏe đẹp Thức uống giải nhiệt ngày nóng

07/04/2014 14:29

Một vài loại quả quen thuộc, một chút rượu vodka, bạn có thể tự chế hai loại nước giải khát vừa sang trọng, vừa mát lành.

Khỏe đẹp Trị mụn hiệu quả bằng nguyên liệu có sẵn trong nhà

07/04/2014 14:08

Lô hội, đá lạnh, kem đánh răng được xem là bộ ba điều trị mụn nhanh và triệt để nhất.

Yêu trẻ Bạn có biết con mình thiếu calci?

07/04/2014 07:47

Nếu trẻ bị vướng vào nhiều hơn 3 trong 9 dấu hiệu này, mẹ cần có kế hoạch bổ sung calci ngay lập tức.

Chăm già Mật ong trị bệnh mất trí tuổi già

06/04/2014 23:11

Những năm gần đây y học có nhiều tiến bộ, biện chứng về cách chữa, phương pháp lý pháp tĩnh mạch kết hợp uống thuốc, hiệu quả khá tốt. Uống các loại mật ong, sữa ong chúa rất...

Sung mãn 6 hành vi tình dục nguy hiểm

06/04/2014 23:04

Hành vi tình dục đúng người, đúng cách, đúng lúc, đúng thời điểm sẽ mang đến những tác dụng hết sức to lớn trong việc nâng cao sức khỏe thể chất, tinh thần, gìn giữ hạnh phúc gia...