Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

"Chuyện ấy" có quá quan trọng trong một mối quan hệ?

Tắm nước lạnh ngay sau khi tập thể thao nguy hiểm thế nào?

Cắt giảm calo có thể giúp bạn sống lâu hơn?

Infographic: 7 thói quen nhỏ giúp bạn khỏe mạnh và vui vẻ hơn mỗi tuần

Infographic: Một vài nguyên tắc để có chế độ ăn kiêng lành mạnh

"Chuyện ấy" có quá quan trọng trong một mối quan hệ?

18/05/2026 17:45

Tình dục không phải là yếu tố duy nhất quyết định hạnh phúc lứa đôi nhưng lại là một...

Tắm nước lạnh ngay sau khi tập thể thao nguy hiểm thế nào?

18/05/2026 17:30

Sau những buổi tập cường độ cao, nhiều người có thói quen tắm nước lạnh để nhanh chóng...

Cắt giảm calo có thể giúp bạn sống lâu hơn?

18/05/2026 16:41

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ cho thấy, chỉ cần giảm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bài tập chân quyến rũ của những thiên thần Victoria’s Secret

17/04/2014 13:24

Cùng theo dõi những bài tập chân do chính những thiên thần Victoria's Secret thực hiện để có đôi chân thon thả, nuột nà.

Khỏe đẹp Auto –Yoga: Bài tập giải tỏa stress và căng cơ khi lái xe

17/04/2014 13:24

(Health+) Theo một nghiên cứu của trường Đại học Công nghệ Queensland (QUT), lái xe trong khi bị căng thẳng cũng nguy hiểm như khi bạn nghe điện thoại. Hãy tìm đến những bài tập giup thư...

Khỏe đẹp Các bài tập cho vòng ba mĩ mãn

17/04/2014 13:24

Tuân thủ chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, thời gian nghỉ ngơi hợp lý, cùng với các bài tập sau đây, chắc chắn bạn sẽ có vòng ba săn chắc và gợi cảm.

Khỏe đẹp Bí kíp giúp bạn kiên trì với việc tập thể dục

17/04/2014 13:23

Với những chị em muốn giảm cân thì việc thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao là điều vô cùng quan trọng. Nhưng làm sao để có thể kiên trì với cường độ luyện tập và duy trì...

Khỏe đẹp Cơ bắp nhiều, sống lâu hơn

17/04/2014 13:23

Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học California (Mỹ) đã phân tích dữ liệu của hơn 3.600 người lớn tuổi tham gia vào cuộc điều tra y tế Hoa Kỳ từ năm 1988-1994, bao gồm nam giới từ...

Khỏe đẹp Tập cho vòng 3 săn chắc

17/04/2014 13:22

Chương trình tập được gợi ý bởi các chuyên gia fitness nữ giúp các bạn gái có vòng 3 cuốn hút.

Khỏe đẹp Để không cáu giận, mất tập trung vì... đói

17/04/2014 11:08

Cơn đói làm bạn mất tập trung và làm việc không hiệu quả, thậm chí khiến bạn tức giận vô cớ với những người xung quanh. Dưới đây là 5 cách để cản trở cơn đói và giúp bạn kiểm...

Yêu trẻ Hiểu đúng về suy dinh dưỡng cấp tính ở trẻ em

17/04/2014 10:33

Hơn 267.000 trẻ em Việt Nam SDD cấp tính là con số thống kê mới nhất của Quỹ nhi đồng Liên Hiệp Quốc tại Việt Nam (UNICEF) về tỷ lệ SDD của trẻ em Việt Nam.

Sung mãn Thảo dược hỗ trợ chuyện phòng the

17/04/2014 10:23

Theo y học cổ truyền, tác dụng của các loại thảo dược đối với hoạt động tình dục rất đa dạng như kéo dài thời gian “lâm trận”, kích thích ham muốn…Lựa chọn những loại...

Yêu trẻ Những thông tin cần biết về bệnh sởi

17/04/2014 10:09

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới, nên tiêm phòng 2 mũi vaccine sởi để phòng bệnh, mũi 1 vào khoảng 12-15 tháng tuổi, tuy nhiên tại các khu vực thường xuyên có ca bệnh sởi có thể...