Ăn uống khoa học giúp người cao tuổi kiểm soát mỡ máu

Ăn uống khoa học giúp người cao tuổi kiểm soát mỡ máu

18/10/2025 11:57
Theo ThS. Trịnh Hồng Sơn - Giám đốc Trung tâm Giáo dục Truyền thông Dinh dưỡng (Viện Dinh...
Loãng xương: Thủ phạm âm thầm gây tàn phế ở người cao tuổi

Loãng xương: Thủ phạm âm thầm gây tàn phế ở người cao tuổi

18/10/2025 11:57
Loãng xương làm mật độ xương giảm, khiến xương giòn và dễ gãy. Chỉ một cái vấp nhẹ,...
Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

18/10/2025 11:10
Tóc bạc sớm không chỉ do di truyền hay tuổi tác mà còn liên quan đến chế độ ăn. Bổ sung các...
Nấm kho gừng, món chay ngon đầu năm
10/02/2014 09:43
Món nấm kho gừng có vị mặn ngọt vừa phải, đậm đà và rất giòn nên ăn cùng cơm rất hợp. Nếu bạn đang ăn chay, hãy thử ngay món này nhé.
Bỏ bùa yêu bằng... tinh dịch
10/02/2014 09:34
Nhiều nơi trên thế giới rất thoải mái trong chuyện sex. Tuy nhiên ở một số bộ lạc có những phong tục kỳ quái. Bạn không thể nghĩ rằng có nơi phụ nữ cưỡng hiếp đàn ông hay có người...
Công thức chọn quần jeans theo dáng người
10/02/2014 09:32
Với những lựa chọn đúng đắn và phù hợp với dáng vóc, bạn có thể sở hữu vẻ ngoài hoàn hảo và thời thượng cùng quần jeans.
'Khéo ăn' để xử lý trứng cá
10/02/2014 09:30
Nếu gương mặt nổi nhiều mụn trứng cá, bạn sẽ cảm thấy không tự tin vào bản thân mỗi khi ra đường. Ngoài việc sử dụng thuốc hoặc kem trị mụn trứng cá thì chế độ ăn uống đúng...
Tác hại từ việc 'phòng xa' cho chức năng đàn ông
09/02/2014 17:03
Ngoại trừ những người đang có trong mình những căn bệnh mạn tính như đái tháo đường, tim mạch… phải dùng thuốc "chung thân" cả đời thì vẫn có những loại thuốc dành riêng cho các...
Cảnh báo sức khỏe tâm thần của học sinh
07/02/2014 17:15
Áp lực học hành, thi cử căng thẳng đã khiến nhiều học sinh bị đánh cắp tuổi thơ, đối mặt với các vấn đề về sức khỏe tâm thần, có hành vi bạo lực học đường… Thế nhưng...
Năm chế độ ăn kiêng phản tác dụng
07/02/2014 15:57
Theo một cuộc khảo sát mới tại Anh, gần 1/3 số phụ nữ bị tăng cân sau khi thực hiện các chế độ ăn kiêng. Điều này nghe có vẻ vô lý nhưng nó hoàn toàn có thể xảy ra nếu bạn áp dụng...
Nguy cơ ngộ độc từ hỗn hợp rượu + bia + nước tăng lực
07/02/2014 15:48
Nhiều người, nhất là giới trẻ, có thói quen uống nước tăng lực cùng với rượu bia để "chống say" mà không biết rằng việc làm này gây nguy cơ ngộ độc rượu rất lớn.
Ăn để trẻ lâu như gái Nhật
07/02/2014 15:36
Phụ nữ Nhật Bản luôn nổi tiếng với thân hình thanh mảnh, thon gọn và vẻ đẹp không tuổi. Bí quyết của họ chính là thực đơn ăn uống lành mạnh mỗi ngày.
Ngừa bệnh từ 'ngưỡng cửa' 50
07/02/2014 10:47
Khi lớn tuổi, khả năng phục hồi của cơ thể sau khi bị bệnh suy giảm nhiều. Do đó, nam giới ở tuổi trên 50 cần có chế độ ăn uống cân bằng để giảm nguy cơ mắc bệnh. Theo các chuyên gia,...