Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Những lợi ích sức khoẻ khi ngủ cạnh “người thương”

Vì sao bạn bị buồn nôn sau khi tập thể dục?

Đâu là loại sữa an toàn cho tim mạch?

Kem chống nắng giúp ngăn ngừa lão hóa sớm như thế nào?

7 điều nên tránh khi đến phòng tập Pilates

Những lợi ích sức khoẻ khi ngủ cạnh “người thương”

12/08/2025 19:29

Ngủ chung với người yêu không chỉ mang lại cảm giác ấm áp, an toàn, mà còn đem lại nhiều...

Vì sao bạn bị buồn nôn sau khi tập thể dục?

12/08/2025 17:13

Buồn nôn trong hoặc sau khi tập thể dục thường vô hại. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra...

Đâu là loại sữa an toàn cho tim mạch?

12/08/2025 16:27

Một nghiên cứu kéo dài hơn 30 năm tại Na Uy cho thấy, chọn sữa ít béo (sữa tách kem) thay vì sữa...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Cùng giải quyết những rắc rối của con

29/12/2013 22:04

Từ 3 đến 5 tuổi là giai đoạn phát triển ngôn ngữ phong phú của bé. Tuy nhiên, đây là thời kỳ, bé dễ gặp phải một số rắc rối khi hòa nhập vào cuộc sống xung quanh như rối loạn về...

Khỏe đẹp Dùng thực phẩm "ướp hương" cho hơi thở

29/12/2013 21:57

Hơi thở thơm tho giúp chúng ta tự tin trong giao tiếp, từ đó gặt hái được nhiều thành công trong cuộc sống.

Sung mãn "Lên lịch" cho cuộc yêu

29/12/2013 21:42

Thời gian cho các bước “yêu” rất quan trọng, cần có chuẩn mực để duy trì nó một cách khoa học bởi vì ham muốn của hai giới hoàn toàn khác nhau.

Khỏe đẹp Sô cô la đen tạo "hưng phấn"

29/12/2013 21:39

Nghiên cứu của các chuyên gia chỉ ra rằng, ăn một lượng thích hợp của sô cô la đen mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe của con người. Dưới đây là những lợi ích của sô cô la đen có thể...

Chăm già Tình dục ở người cao tuổi - Cần thiết như cơm

29/12/2013 21:21

Chuyện tình dục ở người sau tuổi nghỉ hưu (nam khoảng 60 tuổi, nữ 55 tuổi) là vấn đề được nhiều người quan tâm. Thực tế, dẫu rằng nam giới hiếm khi có thể làm bố ở tuổi 70,...

Khỏe đẹp Những "nông dân" nhà hộp

29/12/2013 21:14

Trước tình trạng thực phẩm bẩn tràn lan, người dân TP.HCM tự lo nguồn thực phẩm an toàn cho gia đình. Tận dụng mọi khoảng trống để nuôi trồng, hay đặt mua nông phẩm từ các tỉnh,...

Khỏe đẹp Giảm cân bằng chế độ ăn: Những sai lầm "kinh điển"!

27/12/2013 17:22

Béo phì không chỉ làm giảm vẻ đẹp thể chất mà còn kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe. Dưới đây là 5 ngộ về giảm cân, giảm béo nhiều người dễ mắc phải song vẫn ngộ nhận cho là tối...

Khỏe đẹp Món ngon cho đêm giao thừa

27/12/2013 17:09

Gợi ý vài món bạn có thể thực hiện dễ dàng cho tiệc đón giao thừa dương lịch, cả việc tạo niềm vui cho bữa cơm gia đình có sắc thái mới.

Sung mãn "Đổi vị" để sex hứng thú hơn

27/12/2013 17:05

Những cuộc “giao ban” sau cánh cửa phòng ngủ dễ trở nên nhàm chán qua thời gian. Sau đây là một số cách giúp bạn xốc lại “không khí phòng the”.

Chăm già Khi cô đơn là gốc bệnh tật

27/12/2013 17:03

Bước qua tuổi 60, nhiều người dễ mắc các bệnh mãn tính, nhưng không phải ai cũng được chăm sóc sức khỏe tốt. Chưa kể họ còn dễ rơi vào tình trạng trầm cảm khi không được con cháu...