Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Mái tóc nói lên điều gì về sức khỏe?

4 lý do để bạn ăn táo thường xuyên

8 cách đơn giản giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ

Những điều nên và không nên làm khi bị đau nửa đầu

Podcast: Ngày nào cũng ăn 1 thìa mật ong có gây hại không?

Mái tóc nói lên điều gì về sức khỏe?

16/09/2024 15:58

Mái tóc khỏe đẹp không chỉ tạo nên vẻ ngoài hoàn hảo, mà còn phản ánh nhiều điều về...

4 lý do để bạn ăn táo thường xuyên

16/09/2024 15:01

Quả táo là một trong những thực phẩm lành mạnh được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích...

8 cách đơn giản giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ

16/09/2024 14:48

Tập thể dục thường xuyên, rèn luyện kỹ năng mới, tương tác xã hội, ăn uống lành mạnh,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ăn cá và nguy cơ loạn nhịp tim

08/07/2013 16:25

Ăn quá ít hoặc quá nhiều cá có thể làm tăng nguy cơ bị nhịp tim bất thường.

Chăm già Phòng hen suyễn ở người cao tuổi

08/07/2013 16:18

Hen suyễn là một bệnh cấp hoặc mạn tính của đường hô hấp. Bệnh gặp ở mọi lứa tuổi và đều có thể gây nguy hiểm nhưng với người cao tuổi (NCT) thì càng cần thận trọng hơn vì...

Khỏe đẹp Quý ông "hoành tráng" nhờ cá trê

08/07/2013 16:16

Cá trê (tùy theo địa phương) còn gọi là cá hẻn… tên khoa học Siluse Clarida, họ cá trê (Claridae). Đông y cho rằng, cá trê có tác dụng dưỡng huyết điều kinh, làm da hồng hào tươi nhuận,...

Khỏe đẹp Những loại rau củ có tính kháng viêm cao

08/07/2013 16:14

Thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa là nguyên nhân khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn. Do đó, khi bị đau khớp, mệt mỏi, căng mạch máu, nên bổ sung...

Khỏe đẹp Giảm cân - giải độc trong 3 ngày nhờ trái cây

08/07/2013 16:06

Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc thì chế độ ăn giảm cân - giải độc bằng trái cây trong vòng 3 ngày dưới đây chắc chắn sẽ là gợi ý tuyệt vờ cho bạn.

Khỏe đẹp Chế độ ăn nghèo sắt của người Việt

08/07/2013 16:02

Lượng sắt thực tế hiện nay trong bữa ăn người Việt Nam chỉ đạt khoảng 30-50% nhu cầu. Thậm chí, nhiều người có thói quen sau ăn uống trà hoặc cafe mà không biết nó khiến giảm khả...

Sung mãn Những vi chất sánh ngang... Viagra

08/07/2013 15:51

Bổ sung những loại vi chất được gợi ý dưới đây cho cơ thể mỗi ngày là cách thức tự nhiên để cải thiện ham muốn chốn phòng the và giữ lửa cho cuộc ân ái.

Yêu trẻ "Mối nguy" khi nêm muối vào cháo ăn dặm

08/07/2013 15:50

Chế biến đồ ăn cho trẻ có nên thêm muối, nước mắm không(?) luôn là là vấn đề gây tranh cãi.

Khỏe đẹp 7 vũ khí đắc lực của bạn trước kẻ thù lão hóa.

08/07/2013 15:49

Một số cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn chống lão hóa cho làn da nếu được thực thực hiện đều đặn hàng ngày!

Chăm già Bí quyết giúp tăng cường sức khỏe

08/07/2013 15:48

Việc lựa chọn một lối sống lành mạnh sẽ mang lại cho bạn cuộc sống lâu dài và viên mãn hơn. Sức khỏe thể chất và tâm thần của bạn được cải thiện cũng sẽ tác động tích cực...