Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn

Loại quả giúp ngừa nếp nhăn và làm dịu cơn đau viêm khớp

Đau lưng do ngồi nhiều hãy thử ngay 3 bài tập này

Nước trái cây ép lạnh và ép thường: Loại nào tốt hơn?

Hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ là gì?

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn

16/05/2025 19:00

Loại quả giúp ngừa nếp nhăn và làm dịu cơn đau viêm khớp

16/05/2025 15:31

Kiwi là loại trái cây giàu vitamin C, E và nhiều chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe. Một...

Đau lưng do ngồi nhiều hãy thử ngay 3 bài tập này

16/05/2025 14:07

Giữ tư thế ngồi quá lâu có thể gây nhức mỏi, cơ bắp căng cứng khi cử động trở lại....

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Mát xa đúng cách giúp trẻ mau lớn

14/11/2013 11:23

Mát xa cho trẻ thường xuyên giúp xương cứng cáp và giúp trẻ mau lớn hơn. Bạn nên duy trì thói quen này đều đặn nếu muốn trẻ luôn khỏe mạnh. Bắt đầu với những lần mát xa ngắn và sau...

Khỏe đẹp Ăn bầu để giải độc, lợi tiểu

14/11/2013 10:17

Theo Đông y, bầu có tính mát, giúp giải nhiệt, giải độc, lợi tiểu, nhuận phổi, trừ ngứa… Bầu lại là nguyên liệu dễ mua, rẻ tiền và dễ thực hiện các món ăn.

Khỏe đẹp Dầu thực vật có axit béo omega-3 thấp làm tăng nguy cơ bị bệnh tim

14/11/2013 10:17

Kết quả một nghiên cứu, được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y tế Canada ngày 11/11, cho biết những loại dầu thực vật có nồng độ axit béo omega-6 cao và nồng độ axit béo omega-3...

Khỏe đẹp Xuýt xoa ngày lạnh với ốc bươu nhồi thịt chấm mắm gừng

14/11/2013 09:34

Thịt ốc giòn ngọt thấm đẫm trong nước chấm mắm gừng cùng vị nồng nàn của tía tô, rau răm làm tăng hương vị cho món ăn.

Khỏe đẹp Những hương thơm độc hại

14/11/2013 09:32

Các sản phẩm khử mùi thường bị người tiêu dùng ngộ nhận nhiều nhất. Những ngộ nhận này có thể do tin đồn hay do nhà sản xuất cố tình thông tin mập mờ nhằm bán được nhiều sản...

Khỏe đẹp 10 sai lầm khi rửa mặt

14/11/2013 09:27

Chọn sữa rửa mặt không phù hợp, rửa mặt quá nhiều lần, dùng nước nóng hoặc quá lạnh... là những sai lầm mọi người hay mắc phải.

Sung mãn Tìm điểm 'cực khoái' trên cơ thể nàng

13/11/2013 15:11

Màn dạo đầu là chìa khóa mang lại khoái cảm hay cực khoái, song việc đạt được cực khoái là khác nhau giữa nam và nữ.

Chăm già Phòng bệnh cho người cao tuổi lúc giao mùa

13/11/2013 14:29

Khi thời tiết giao mùa, cơ thể người cao tuổi dễ bị nhiễm bệnh do hệ miễn dịch đã suy giảm. Việc dùng thuốc có thể gây nhiều tác dụng phụ; vì vậy, cách tốt nhất để bảo vệ sức...