Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12

Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08

Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu...

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

16/01/2026 19:00

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cẩn trọng khi nạp đường vào cơ thể

06/01/2014 15:01

Việc sử dụng thức ăn, nước uống chứa lượng đường cao sẽ gây nhiều tác hại cho sức khỏe. Vì vậy, theo các chuyên gia, bạn cần hạn chế nạp đường vào cơ thể. Dưới đây là...

Chăm già Ăn uống cân bằng để ngừa bệnh ở tuổi trung niên

06/01/2014 15:00

Khi lớn tuổi, khả năng phục hồi của cơ thể sau khi bị bệnh suy giảm nhiều. Do đó, nam giới ở tuổi trên 50 cần có chế độ ăn uống cân bằng để giảm nguy cơ mắc bệnh. Theo các chuyên gia,...

Sung mãn Để sex như một bộ phim hay

06/01/2014 10:07

Trong cuộc yêu, người đàn ông không chỉ cần cố gắng để trở thành một “diễn viên” giỏi, mà còn phải giữ vai trò là một “đạo diễn”. Nếu biết tính toán, sắp đặt thêm,...

Chăm già "Yêu" ở người cao tuổi: Đúng và sai

06/01/2014 00:18

Theo dòng chảy thời gian, người ta tuổi càng cao thì thận khí sẽ ngày càng suy giảm, do đó chức năng tình dục cũng giảm nhiều.

Khỏe đẹp Củ cải muối chua ngọt chống ngán ngày Tết

06/01/2014 00:01

Có quá nhiều món ngon ngày Tết mà ai cũng sợ lên cân. Giải pháp là các món chua ngọt và salad vừa ngon miệng vừa thân thiện với vóc dáng.

Khỏe đẹp Những nguyên tắc ăn uống khoa học

05/01/2014 23:55

Bạn có thể chia nhỏ các bữa ăn, ăn thêm các loại thức ăn nhẹ như salad, rau củ nhiều màu sắc, thay thế bơ lạt bằng dầu ôliu khi chiên xào…Dần dần, những thay đổi nhỏ này sẽ trở...

Yêu trẻ Vai trò các bữa phụ trong điều trị suy dinh dưỡng

05/01/2014 23:51

Trẻ suy dinh dưỡng (SDD) thường đi kèm với biếng ăn, trong khi đây lại là đối tượng cần ăn tăng cường hơn những trẻ khác để tạo đà phát triển cho bắt kịp chuẩn tăng trưởng....

Sung mãn Đọc vị các chàng

05/01/2014 23:42

Hầu hết các chàng trai đều từng mơ được vây quanh bởi những cô nàng mặc bikini nóng bỏng.

Khỏe đẹp Đặc trị nếp nhăn bằng 9 gạch đầu dòng

05/01/2014 23:36

Nếp nhăn xuất hiện khi chúng ta bắt đầu lớn tuổi, con người mất dần đi chất collagen, một loại protein sợi giúp làm da săn chắc, kết quả là da trở nên mỏng và dễ bị tổn thương hơn....

Khỏe đẹp Có nên hút mỡ để giảm cân?

04/01/2014 17:57

Rất nhiều bệnh nhân béo phì đến gặp bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, yêu cầu giải quyết các vấn đề do quá cân gây ra, tuy nhiên, cần hiểu cho đúng mục đích của việc hút mỡ thẩm mỹ.