Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Đừng thờ ơ với chất xơ

19/01/2026 10:56

Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh...

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

19/01/2026 10:03

Duy trì thói quen đi bộ khoảng 10 phút sau ăn không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, mà còn hạn...

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

19/01/2026 09:45

Nếu bạn thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím rõ rệt dù chỉ va quệt nhẹ, nguyên nhân có...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Ngủ chung giường... khuyến khích bé tự lập

07/01/2014 00:27

Dù không ít ý kiến cho rằng nên để trẻ ngủ riêng từ sớm, khoa học đã chứng minh điều ngược lại. Cho con ngủ cùng bố mẹ đem lại nhiều cái lợi, không chỉ cho em bé mà cho tất cả các...

Khỏe đẹp Tìm ra nguyên nhân gây thiếu vitamin B12

07/01/2014 00:25

Các thuốc ức chế bơm proton PPI (omeprazole, lansoprazole, pantoprazole, rabeprazole, esomeprazole) và đối kháng thụ thể histamine H2 (cimetidine, ranitidine, famotidine, nizatidine) ngăn chặn sự sản...

Yêu trẻ 10 cách dạy con ấn tượng của mẹ Tây - bạn dám thử không?

07/01/2014 00:22

Có thời gian sống trong cộng đồng nhiều người ngoại quốc, tôi học hỏi được các phương pháp nuôi day con rất thú vị.

Khỏe đẹp Những lưu ý đặc biệt với người nhuộm tóc

07/01/2014 00:18

Nhuộm màu tóc mới là điều mà nhiều chị em phụ nữ thường mong muốn khi năm mới đến. Tuy nhiên, bạn cũng nên biết mọi điều liên quan đến việc làm đẹp đầy cám dỗ và rủi ro này.

Khỏe đẹp 5 món nem thính Việt không thể không thử

07/01/2014 00:15

Mỗi món nem mang hương vị thơm ngon riêng nhưng đều làm mê mẩn người thưởng thức.

Sung mãn Cứ "yêu" xong thì ngủ?

07/01/2014 00:02

Bạn thường làm gì sau khi “yêu”? Câu trả lời phổ biến nhất đó là ngủ. Sau những giây phút thăng hoa, ngủ giải pháp mà các cặp đôi thường lựa chọn để nghỉ ngơi, hồi phục sức...

Sung mãn Sử dụng bao cao su: Những sai lầm không thể tha thứ

06/01/2014 15:56

Hiện nay, với nhiều người việc sử dụng bao cao su đã trở nên bình thường. Tuy nhiên, để thực hành chính xác và đạt được sự bảo vệ cao nhất từ bao cao su thì không phải ai cũng làm...

Khỏe đẹp Cá kèo kho rau răm

06/01/2014 15:50

Hương thơm nồng của rau răm làm mất đi mùi tanh của cá kèo, giúp món ăn trở nên thơm ngon hơn.

Yêu trẻ Trẻ em không nên uống sữa tươi thô chưa chế biến

06/01/2014 15:39

Các bác sĩ tại Mỹ khuyến cáo sữa thô, sữa vắt trực tiếp từ bò, dê…chưa qua tiệt trùng có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ em, phụ nữ mang thai và thậm chí là cả người lớn.

Khỏe đẹp Ngăn ngừa mụn nổi loạn trong mùa đông

06/01/2014 15:23

Một trong những lý do khiến mụn nổi loạn trong mùa đông là do làn da mất nước và bạn uống quá ít nước. Trên thực tế, có rất nhiều bạn gái đang phải đau đầu chiến đấu với những...