Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

14/08/2026 11:33

Nhiều người thức dậy trong tình trạng một bên cánh tay bị tê cứng hoàn toàn. Liệu tình...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp "Cải thiện" vấn đề răng miệng cho dân công sở

29/03/2014 00:38

Giới văn phòng thường dùng cà phê để tỉnh ngủ, ăn quà vặt để giảm đói, ít uống nước càng làm tăng tỷ lệ mắc phải các bệnh răng miệng.

Sung mãn Đừng kỳ thị "dâm thư"

29/03/2014 00:23

Người ta có thể làm tình với nhau mà không có tình yêu, nhưng đã là tình yêu vợ chồng thì không thể thiếu sex. Nhịp sống công nghiệp khiến các cặp đôi ít gặp nhau trong ngày, vì thế thời...

Khỏe đẹp Xua tan cái "mệt" ở văn phòng

28/03/2014 16:58

Mới đầu ngày mà bạn đã có trạng thái mỏi mệt? Thực hiện một số cách đơn giản có thể giúp bạn đánh bay cảm giác mệt mỏi, nhanh lấy lại sinh lực làm việc.

Khỏe đẹp Những món bún “giải nhiệt” dễ làm cho cuối tuần

28/03/2014 16:39

Bún thường được thay thế cơm khi muốn đổi khẩu vị. Đặc biệt, trong những ngày nắng nóng, món bún càng được ưa chuộng do dễ ăn, cách chế biến lại không cầu kỳ.

Yêu trẻ Những kĩ năng sinh tồn phải dạy cho trẻ

28/03/2014 15:27

Nguyên tắc là không được mở cửa cho bất cứ ai trừ bố mẹ nhưng nếu thấy có người có vẻ cố tình rình rập ở cửa để vào nhà thì trẻ nên bật TV thật lớn, gây tiếng ồn trong nhà...

Yêu trẻ Dinh dưỡng, không chỉ là "lý thuyết suông"

28/03/2014 14:24

Có thể thấy vai trò vô cùng quan trọng của giáo dục dinh dưỡng cho trẻ ở độ tuổi đi học, khi các em thấu hiểu và “cảm” được sự cần thiết của một chế độ dinh dưỡng hợp lý....

Khỏe đẹp Ăn chữa đau lưng

27/03/2014 23:09

Đau lưng là triệu chứng thường do nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo các chuyên gia y tế, cơn đau lưng có thể hết trong vài ngày bằng các cách đơn giản. Thực tế, một số thực phẩm có đặc...

Chăm già Tập bóp bóng phòng trị thoái hóa khớp tay

27/03/2014 23:03

Xung quanh bàn tay có các khớp cổ tay, khớp ngón tay là hay bị thoái hóa nhất. Hy vọng những bài tập, cách chườm, xoa dưới đây sẽ giúp bệnh nhân cải thiện chứng bệnh trên.

Sung mãn Sex sai tư thế - chết người

27/03/2014 22:56

Hai bạn luôn áp dụng nhiều tư thế sex khác nhau để cuộc yêu luôn thú vị, hấp dẫn. Nhưng không phải tư thế sex nào cũng dễ dàng thực hiện và tốt cho sức khỏe.

Yêu trẻ Sự thật về những truyền thuyết nuôi con

27/03/2014 22:38

Trẻ con ốm vẫn nên tắm, bế cắp nách không làm chân bé bị vòng kiềng hay không cần che thóp cho trẻ sơ sinh là những điều đúng nhưng vẫn được ít mẹ chấp nhận.