Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tư thế ngủ phổ biến có thể gây liệt dây thần kinh tay

Vì sao ngày “đèn đỏ” lại khó chịu hơn khi trời lạnh?

5 loại trà giúp ổn định đường huyết được chuyên gia khuyên dùng

Một nguyên liệu giúp “nâng cấp” món salad cải xoăn

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa chất lượng

Tư thế ngủ phổ biến có thể gây liệt dây thần kinh tay

13/12/2025 11:22

Các chuyên gia cảnh báo tư thế ngủ co tay trước ngực tưởng chừng vô hại. Nhưng có thể gây...

Vì sao ngày “đèn đỏ” lại khó chịu hơn khi trời lạnh?

13/12/2025 09:59

Đối với nhiều chị em phụ nữ, việc nhiệt độ giảm xuống thường kéo theo những cơn đau...

5 loại trà giúp ổn định đường huyết được chuyên gia khuyên dùng

12/12/2025 17:45

Nhiều bệnh nhân đái tháo đường chỉ tập trung kiểm soát thực phẩm mà bỏ quên vai trò quan...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 6 cách đốt cháy calo - giảm béo rất hiệu quả lại thú vị

19/12/2013 09:23

Có một vài cách bạn có thể giúp bạn đốt cháy calo để giảm cân trong vui vẻ nhờ những hoạt động nhẹ nhàng.

Yêu trẻ Phụ huynh nên chủ động phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ

19/12/2013 09:07

Để vừa phòng bệnh, vừa giúp trẻ phát triển tốt, bạn cần đảm bảo cho trẻ ăn uống đủ chất với bốn nhóm thức ăn chính: rau quả, ngũ cốc, chất béo, đạm; bổ sung vitamin C có trong...

Chăm già Cớ sao não lại mất điện?

18/12/2013 16:52

Theo thống kê của các hãng bảo hiểm y tế Đức, không dưới 3 triệu người nước này phải uống một loại thuốc an thần mạnh hằng đêm để mua cho bằng được giấc ngủ tạm bợ.

Khỏe đẹp Ba loại trà chống lạnh

18/12/2013 15:33

Để phòng chống giá rét và bảo vệ sức khoẻ, ngoài các biện pháp thông thường như mặc ấm, ăn nóng, tránh bị gió lùa..., chúng ta có thể sử dụng một số biện pháp đơn giản của y học...

Khỏe đẹp Chăm sóc môi khô mùa lạnh

18/12/2013 15:33

Không khí khô lạnh và thiếu độ ẩm sẽ làm cho đôi môi xinh của bạn bị mất nước. Nếu không được chăm sóc tốt, các vết nứt ngày càng sâu, rộng ra, gây đau và chảy máu.

Sung mãn Xông hơi: nguy cơ tiêu diệt "tinh binh"

18/12/2013 15:32

Xông hơi là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe mang lại nhiều lợi ích như giúp kích thích lưu thông máu huyết, đào thải độc tố, làm giảm mệt mỏi, đau nhức, mang lại cảm giác nhẹ nhàng,...

Khỏe đẹp Ăn gì mùa đông?

18/12/2013 11:02

Vấn đề ăn uống trong những ngày đông lạnh rất quan trọng cho sức khỏe do thời tiết lạnh, khô hanh khiến cho nhu cầu cơ thể cần bổ sung các thực phẩm nhằm nâng cao thể trạng, cung cấp...

Khỏe đẹp Những ngộ nhận về công dụng của vàng

18/12/2013 11:00

Mấy năm trở lại đây, bỗng “hot” lên một thú chơi “ngông” của các “đại gia”- đó là sẵn sàng bỏ tiền triệu để ăn bánh, uống rượu dát vàng, thậm chí làm đẹp bằng mặt...

Khỏe đẹp Cá bống trắng kho nước dừa

18/12/2013 10:10

Không dùng nước hàng để tạo màu, chỉ cần dùng nước dừa tươi là bạn đã có nồi cá kho thơm lừng, thịt cá săn chắc, màu đẹp, ăn lại ngon.

Chăm già Nếu con thấy mẹ ngày một già đi...

18/12/2013 10:03

"Hiểu mẹ, giúp mẹ, dìu mẹ, dùng tình thương và sự kiên nhẫn giúp mẹ đi hết quãng đời này. Mẹ sẽ dùng nụ cười và tình yêu không bao giờ thay đổi để đền đáp con"...