Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

30/04/2026 11:00

Mới đây, một nghiên cứu cho thấy các hợp chất isoflavone trong đậu nành có thể liên quan...

Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

30/04/2026 13:20

Chấn thương mắt ở trẻ em có thể phát sinh từ nhiều tình huống quen thuộc, vì vậy việc...

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những mẹo chiên thức ăn ngon

16/02/2014 23:40

Thức ăn chiên ngon là phải giữ nguyên hình dạng, vàng đều hai mặt, giòn rụm ở bên ngoài và chín hẳn ở bên trong. Để món ăn được ngon khi chiên, hãy tham khảo một số mẹo vặt sau đây.

Khỏe đẹp Phở bò tại gia, đơn giản mà!

16/02/2014 23:37

Thay vì thưởng thức món phở bò ở các quán ăn, bạn có thể tự tay làm món ăn này cho cả nhà trong ngày nghỉ cuối tuần.

Khỏe đẹp Cơm cháy - kho quẹt thơm ngon

16/02/2014 17:25

Cơm cháy - kho quẹt có thể được coi là "cặp đôi hoàn hảo" để bạn nhâm nhi cùng cả gia đình trong những ngày đông lạnh cuối năm.

Chăm già Yoga – bí quyết giúp người cao tuổi duy trì sự sung mãn

16/02/2014 16:24

Tại các nước phát triển, đặc biệt là ở Mỹ, có khoảng 3,4 triệu người từ 60 tuổi trở lên đang thực hành Yoga. Theo Tạp chí Yoga của Mỹ, Yoga là bài tập phù hợp với sức khỏe của...

Khỏe đẹp Ăn hành tốt cho sức khỏe

14/02/2014 16:32

Hành là một thành viên của "gia đình" Allium và rất giàu lưu huỳnh, có chứa các hợp chất để làm nên mùi hăng của nó và có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Khỏe đẹp Tăng cường sự trao đổi chất nhờ chế độ ăn uống

14/02/2014 16:15

Quá trình trao đổi chất giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng nhằm chống lại bệnh tật. Để giúp quá trình trao đối chất trong cơ thể diễn ra tốt đẹp hơn, bạn có thể áp...

Chăm già Cụ già U81 vẫn cường tráng và minh mẫn

14/02/2014 15:45

Không ngừng rèn luyện cả về tinh thần và thể chất để hưởng một tuổi già minh mẫn, khoẻ mạnh.

Khỏe đẹp Cà phê: Uống thì hại, đắp thì... "ngon"

14/02/2014 15:09

Mặt nạ cà phê mang lại làn da sáng mịn và trị thâm rất hiệu quả.

Yêu trẻ Con lười ăn vì mẹ lạm dụng thuốc bổ

14/02/2014 14:28

Thuốc bổ chỉ là phương tiện trong một giai đoạn nhất định chứ không thể kéo dài mãi. Nếu chúng ta lạm dụng thuốc thì cơ thể sẽ quên mất chức năng sản xuất chất bổ cho cơ thể....

Yêu trẻ Hướng dẫn cần thiết khi con dậy thì

14/02/2014 14:24

Tuổi dậy thì của trẻ ngày càng giảm. Điều đó đồng nghĩa có những bé gái 9 - 10 tuổi đã dậy thì. Dấu hiệu đầu tiên để biết mình đã thành thiếu nữ là xuất hiện hành kinh (đèn...