Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nắng nóng, có nên tắm nhiều lần để hạ nhiệt cho trẻ?

Ba yếu tố giúp trẻ tăng sức đề kháng trong mùa Hè

Các loại thực phẩm giàu kali

Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

Nắng nóng, có nên tắm nhiều lần để hạ nhiệt cho trẻ?

31/05/2026 10:00

Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến nhiều phụ huynh cho con tắm nhiều lần trong ngày để giảm...

Ba yếu tố giúp trẻ tăng sức đề kháng trong mùa Hè

31/05/2026 09:41

Mùa Hè là thời điểm trẻ có nhiều cơ hội vui chơi, vận động và tham gia các hoạt động ngoài...

Các loại thực phẩm giàu kali

30/05/2026 17:47

Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ hoạt động của tim, cơ bắp...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Giúp con "tự nguyện" chăm học

04/02/2014 14:05

Rất nhiều trẻ không thích học, và thuyết phục chúng thích học thì càng khó hơn. Để giúp bé muốn học hỏi khám phá, bạn hãy tham khảo vài gợi ý dưới đây.

Khỏe đẹp Thẩm mỹ nội khoa, làm đẹp không dao kéo

04/02/2014 13:56

Nếp nhăn, da sạm, tàn nhang là nỗi buồn của đa số chị em phụ nữ khi bước vào độ tuổi tứ tuần. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp thẩm mỹ hiện nay giúp trì hoãn, làm chậm tiến trình ấy...

Khỏe đẹp Ăn thế nào cho dễ tăng cân?

04/02/2014 00:55

Những người có thân hình "com-pa" cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào để tự tin với vóc dáng đầy đặn hơn?

Khỏe đẹp Trị da mẩn đỏ với thực phẩm tự nhiên

04/02/2014 00:37

Mẩn đỏ chính là hệ quả của hiện tượng giãn mao mạch, đặc biệt thường thấy ở những vùng da mỏng và dễ bị kích ứng.

Khỏe đẹp Những thực phẩm giúp "ru ngủ"

04/02/2014 00:21

Ngoài việc thư giãn sau những giờ làm việc vất vả, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Khỏe đẹp Giữ vóc dáng qua "mùa" Tết

02/02/2014 18:50

Bổ sung nước thông qua đồ ăn, giữ thói quen tập thể dục, uống trà bạc hà, bổ sung kali... để hạn chế tình trạng béo lên sau Tết.

Khỏe đẹp Thảo dược thải độc cho người bị gout

02/02/2014 18:34

Có nhiều loại thực phẩm đem lại lợi ích cho người bị bệnh gout. Thảo mộc là một trong những ưu tiên vì chúng có thể chế biến như một dạng nước uống, dễ sử dụng.

Khỏe đẹp Công phu mèn mén, kiêu kỳ khẩu nhục

02/02/2014 13:55

Mèn mén được gọi là cơm của người H’Mông. Do tập quán sinh sống trên các triền núi cao, giữa rừng đá trập trùng, không đủ đất trồng lúa nên từ bao đời nay, lương thực chính của...