Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Béo phì trước tuổi 30 làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

20/04/2026 16:10

Cái nắng gay gắt của vùng nhiệt đới khiến việc bảo vệ da trở nên vô cùng quan trọng. Trong...

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

20/04/2026 15:00

Hiện nay, dù nhiều bậc phụ huynh đã chú trọng hơn tới chế độ ăn uống, dinh dưỡng cho con,...

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Sự thật kinh hoàng của món "đại bổ" Yến sào

10/01/2014 09:06

Mặc ai nói tổ yến tốt mức nào, nhưng xem xong cách chế biến sau đây, sẽ biết: Khi lấy về, tổ yến là một hỗn hợp cây cỏ, lông chim rất bẩn, thối. Sau khi xử lý gia công, chất dinh...

Khỏe đẹp Móng tay tiết lộ sức khỏe

09/01/2014 17:25

Những thay đổi nhỏ về hình dạng, màu sắc, cấu trúc... trên móng tay có thể cảnh báo một căn bệnh nào đó.

Khỏe đẹp 4 nguồn giàu vitamin C

09/01/2014 17:24

Nguồn vitamin C dồi dào trong cơ thể có tác dụng củng cố hệ miễn dịch, sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ nhiễm các bệnh truyền nhiễm.

Sung mãn Vì sao nam giới không đạt được “đỉnh”?

09/01/2014 16:34

Không đạt được đỉnh điểm cảm giác tình dục ở nam giới là sự cố không đơn giản vì những co giật liên tiếp khi xuất tinh tạo ra khoái cực có một cơ chế phức tạp. Khoái cực là...

Khỏe đẹp Che khuyết điểm khẩn cấp cho khuôn mặt

09/01/2014 16:22

Khuôn mặt bỗng dưng “nổi loạn” vì những nốt mụn xấu xí, mắt sưng húp, môi khô, mũi đỏ,… Những bí quyết sau sẽ giúp bạn “cấp cứu” ngay cho vẻ rạng rỡ của gương mặt.

Yêu trẻ Nuôi con bằng sữa mẹ giảm ung thư vú ở phụ nữ

09/01/2014 16:04

Đó là kết luận do các chuyên gia ĐH Y khoa Columbia (CUM) đưa ra vào trung tuần tháng 10 sau khi kết thúc nghiên cứu dài kỳ ở 4.011 phụ nữ bị ung thư vú và 2.997 người khỏe mạnh để đối chứng....

Khỏe đẹp Rực rỡ du xuân

09/01/2014 10:38

Tiết trời đang chuyển dần từ mùa Đông sang Xuân, mùa của những sắc hoa rực rỡ. Thời trang cũng vì thế mà nhuốm màu rực rỡ và vô cùng bắt mắt.

Khỏe đẹp Hành tây: Không chỉ là đồ ăn

09/01/2014 10:28

Hành tây, được gọi là "nữ hoàng của các loại rau", là một loại rau phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Hành tây có chứa một số lượng lớn các chất dinh dưỡng tự nhiên.

Khỏe đẹp Mắm ủ gáo dừa, đặc sản Ngã Năm - Sóc Trăng

09/01/2014 10:25

Khi công việc đồng áng đã tương đối rảnh rang, người nhà quê thường đi xúc tép, tát mương vườn bắt cá đồng. Nhiều nhất là cá rô, cá chốt, cá sặt, lòng tong... Cá tươi sống thì...

Chăm già Giải phóng "bộ nhớ" cho người già

09/01/2014 10:22

Tuổi đời càng chồng chất, tất yếu dẫn đến quá trình lão hóa. Hệ thần kinh là nơi hoạt động chủ yếu của trí nhớ cũng thế, sau thời gian dài hoạt động sẽ bị lão hóa ở nhiều...