Tập thể dục bao nhiêu phút để giảm tác hại do ngồi nhiều?

Tập thể dục bao nhiêu phút để giảm tác hại do ngồi nhiều?

04/11/2025 11:51
Ngồi lâu có thể dẫn đến nhiều hệ lụy sức khỏe như suy giảm chức năng tim mạch, đau mỏi...
Nguy cơ tiềm ẩn khi dùng chung son dưỡng

Nguy cơ tiềm ẩn khi dùng chung son dưỡng

04/11/2025 09:30
Son dưỡng môi là một vật dụng cá nhân tuyệt đối không nên dùng chung, song đây lại là thói...
Cà tím: Lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

Cà tím: Lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

04/11/2025 08:56
Cà tím chứa nhiều dưỡng chất có lợi - giúp bảo vệ tim mạch, kiểm soát đường huyết, hỗ...
8 loại đặc sản Việt Nam lập kỷ lục châu Á
05/11/2013 10:56
Tổ chức kỷ lục châu Á đã chính thức xác lập 8 kỷ lục châu Á mới của Việt Nam vào ngày 29/10. Đây là những kỷ lục châu Á đầu tiên về đặc sản quà tặng của Việt Nam từ khắp vùng...
Kích thước vòng cổ phản ánh 'năng lực' nam giới
05/11/2013 10:32
Một nghiên cứu mới cho thấy kích thước vòng cổ của nam giới cũng có thể tiết lộ khả năng "chăn gối". Những người có chu vi cổ lớn hơn 35 cm thường sẽ thất bại trong phòng ngủ nhiều...
Dứa - quả ngon, thuốc hay
05/11/2013 10:21
Ngoài các khoáng chất và vitamin giống như hầu hết các trái cây khác, dứa còn cung cấp một nguồn phong phú những vi chất dinh dưỡng cơ thể cần mà ít được biết đến.
Bệnh trầm cảm ở người cao tuổi
05/11/2013 09:50
Nguyên nhân gây bệnh trầm cảm ở người già rất đa dạng, trong đó có lí do người bệnh trải qua những nỗi sợ kinh hoàng như bị mất mát người thân, tai nạn thương tâm, hoặc do những...
Vàng da ở trẻ sơ sinh - Khi nào cần điều trị?
05/11/2013 09:04
Vàng da sơ sinh là do tăng bilirubin gián tiếp rất hay gặp, chiếm 25 - 30% ở trẻ đủ tháng và đa số ở trẻ non tháng. Bệnh thường xảy ra trong tháng tuổi đầu tiên nhưng nguy hiểm nhất là trong 2...
Để bàn tay luôn mềm mại
05/11/2013 08:52
Mùa đông luôn là kẻ thù đối với việc làm đẹp. Trời khô khiến da luôn căng ra, thậm chí nứt nẻ. Một số mẹo nhỏ dễ thực hiện để chị em có thể yên tâm với đôi tay của mình.
Cá bống tượng hấp dầu hào
05/11/2013 08:50
Món ăn này thực hiện nhanh, đơn giản, có thể dùng cho chế độ ăn kiêng. Đây là món ăn đậm đà gia vị, nhưng không mất sự ngọt tươi của cá.
Tăng khả năng sinh sản nhờ ăn cá
05/11/2013 08:48
Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Trường Y Harvard (Mỹ) sau khi khảo sát thói quen ăn uống và kiểm tra các mẫu tinh dịch của các tình nguyện viên nam.
Trầm cảm vì... khoai tây rán
04/11/2013 14:54
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y tế công cộng Harvard, Mỹ đã theo dõi 43.000 phụ nữ trong vòng 12 năm về mối liên quan giữa tiêu thụ carbohydrate và bệnh trầm cảm.
Mẹo bảo vệ da khi vào đông
04/11/2013 14:51
Để giảm thiểu nguy cơ da khô, ngứa, nứt nẻ do thời tiết hanh khô gây ra, hãy cùng tham khảo các phương pháp chăm sóc da dưới đây để bảo vệ sức khỏe làn da của bạn nhé.