Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

Lợi ích bất ngờ từ trà đen

3 thói quen vào buổi tối giúp giảm tình trạng viêm nhiễm

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

25/11/2025 16:55

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí JAMA Network Open cho thấy những thói quen xấu...

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

25/11/2025 15:20

Tuổi 50 là mốc quan trọng để nhìn nhận lại thói quen ăn uống. Dù không cảm thấy khác biệt...

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

25/11/2025 11:29

Trong một nghiên cứu công bố ngày 21/11 trên JAMA Network Open cho thấy, chế độ ăn uống lành...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Làm đẹp kiểu "thiêu thân": Bắt mạch, kê đơn qua... điện thoại! (Kỳ I)

31/10/2013 14:24

Không chỉ "chết vì làm đẹp" như vụ thẩm mỹ viện Cát Tường, "giấc mơ Bạch Tuyết" của hàng triệu phụ nữ Việt Nam còn bị đe doạ bởi những loại thuốc tiêm trắng da, làm trắng da...

Chăm già Phép “định thần” ở người cao tuổi

31/10/2013 12:12

Người cao tuổi không thể ngủ nhiều như lúc còn trẻ. Vì thế, điều quan trọng của người cao niên không phải là làm sao ngủ cho đủ, mà là làm thế nào ngủ cho ngon? Do đó, nếu phải dùng...

Khỏe đẹp Dinh dưỡng cho người dư acid uric

31/10/2013 10:47

Hợp chất hữu cơ acid uric là sản phẩm phụ của quá trình chuyển hóa của cơ thể và nó lưu thông trong máu. Lượng acid uric tăng dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như bệnh gút, sỏi...

Khỏe đẹp Khoai môn: Hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm cholesterol

31/10/2013 10:05

Khoai môn là một loại thực phẩm rất phổ biến của các dân tộc ven Thái Bình Dương. Tại Hawaii, khoai môn là một loại thực phẩm “tâm linh”. Khoai môn dùng thêm trong bữa ăn càng làm tăng...

Khỏe đẹp Tác dụng nổi bật của hạt bí ngô

31/10/2013 09:53

Bạn có thể bổ sung hạt bí ngô vào các bữa ăn hàng ngày của mình vì chúng rất có lợi cho quá trình tiêu hóa và nhiều tác dụng khác.

Yêu trẻ Mẹ "nạp" đủ chất, con giảm nguy cơ dị tật

31/10/2013 09:44

Mẹ thiếu iốt có thể sinh ra con bị suy giáp bẩm sinh, đần độn, trở thành gánh nặng cho gia đình; mẹ thiếu axit folic (vitamin B9), bé sẽ bị hở đốt sống, sinh ra sẽ tử vong.

Khỏe đẹp Thuốc tẩy trắng răng, "tẩy" luôn cả răng

30/10/2013 14:21

Mong muốn có hàm răng trắng đẹp nhiều người tự động tìm mua thuốc tẩy trắng về dùng. Từ hàm răng còn nguyên vẹn, thuốc tẩy trắng được dùng không đúng cách đã khiến cho nhiều...

Khỏe đẹp Miếng dán xăm môi: nụ hôn... hoá chất

30/10/2013 11:40

Gần đây, giới trẻ, đặc biệt là người mẫu, ca sĩ, diễn viên… đã rộ lên trào lưu làm đẹp bằng miếng dán xăm môi tạm thời (violent lips), vừa giúp thể hiện cá tính một cách "không...

Yêu trẻ Quấn tã quá chặt, trẻ dễ gặp vấn đề về xương khớp

30/10/2013 11:31

Quấn bé quá chặt có thể làm tăng nguy cơ em bé bệnh ở khớp háng khi lớn lên do cản trở khớp phát triển bình thường.

Sung mãn Những "sự cố" chốn phòng the

30/10/2013 11:26

Quan hệ tình dục thường là cơ hội để đem lại cho đôi bạn tình nhiều cảm xúc tích cực, không chỉ tình yêu mà cả sức khoẻ đều được tăng cường. Thế nhưng nhiều sự cố vẫn có...