Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?

5 thói quen hàng ngày âm thầm tàn phá sức khỏe xương khớp

Nhiễm bọ ve trên mí mắt vì nối mi

4 thức uống thân thiện với đường huyết, tốt cho người bệnh đái tháo đường

Có nên ăn bơ lạc mỗi ngày?

14/09/2026 10:11

Bơ lạc (bơ đậu phộng) giàu đạm, chất béo tốt và vi chất, có thể ăn hàng ngày nếu bạn...

Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?

14/09/2026 09:14

Sữa chua Hy Lạp là thực phẩm giàu dưỡng chất, đồng thời thường có hàm lượng đường...

5 thói quen hàng ngày âm thầm tàn phá sức khỏe xương khớp

13/09/2026 16:02

Tuổi tác làm giảm mật độ xương tự nhiên, nhưng chính những thói quen sinh hoạt tưởng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nỗi lo bất đối xứng

10/10/2013 08:18

Không ít phụ nữ lo lắng khi thấy “cô bé” của mình lâm vào tình trạng “bên trọng, bên khinh”. Phần hỏi đáp sau trên trang web Woman’s Day sẽ đề cập vấn đề này.

Khỏe đẹp Thơm phức "Bánh bao ngàn lớp"

09/10/2013 20:34

Kiểu bánh bao ngàn lớp này tròn trĩnh và giản dị mà lại rõ ràng bánh có hương thơm của bánh nướng, gọn gàng, tươi sắc như hamburger nhỏ xinh và đáng yêu.

Khỏe đẹp Những công dụng của quả mận

09/10/2013 14:22

Nếu bạn là người không thích ăn mận thì thật đáng tiếc, bạn đã bỏ qua rất nhiều lợi ích tuyệt vời mà loại quả thơm ngon này có thể mang lại cho sức khỏe. Mận không những làm đẹp...

Khỏe đẹp Đậu tương - món ăn, bài thuốc cho bệnh nhân đột quỵ não

09/10/2013 14:22

Ngoài giá trị dinh dưỡng cao thì đậu tương còn có giá trị phòng và chữa bệnh như: giảm cholesterol máu, hạ huyết áp, phòng ngừa cục máu đông,… từ đó hỗ trợ điều trị đột quỵ...

Khỏe đẹp Ớt chỉ thiên - gia vị và bài thuốc

09/10/2013 14:20

Ớt chỉ thiên còn có nhiều tên gọi khác nhau như lạt tiêu, lạt tử, ngưu giác tiêu, hải tiêu... được con người trồng trọt và thu hái từ lâu đời.

Khỏe đẹp Rau củ quả giúp tiêu trừ bệnh trĩ

09/10/2013 14:20

Một khi mắc bệnh trĩ, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, đau nhức ở phần hậu môn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nhờ vào một số liệu pháp tự nhiên, có thể giúp bạn vượt qua...

Khỏe đẹp Ớt đâu chỉ để đưa cay...

09/10/2013 14:19

Ớt đỏ rất giàu vitamin C và provitamin A (beta-carotene). Ớt cũng là nguồn cung cấp vitamin nhóm B, vitamin B6, kali, sắt và magnesium

Khỏe đẹp Cherry giúp ngủ ngon

09/10/2013 14:18

Theo The Times of India, quả cherry giúp bạn ngủ ngon và giảm những cơn đau đầu. Nghiên cứu của các chuyên gia Ấn Độ đã chứng minh rằng, uống nước ép cherry có thể giúp bạn ngủ thêm 25 phút...

Khỏe đẹp Lá ổi - một búp non, nhiều công dụng

09/10/2013 14:18

Lá ổi có chứa tinh dầu, trong đó có alpha-limonen, bêta-sitosterol, acid maslinic, acid guajavalic. Trong lá ổi non và búp non còn có 7-10% tanin pyrogalic, khoảng 3% nhựa là những hoạt chất có tính...

Khỏe đẹp Mít - hữu ích từ thân đến lá

09/10/2013 14:08

Cây mít rất thân thuộc với người Việt Nam. Trái mít giàu dinh dưỡng, các bộ phận của cây mít, trái mít nếu biết sử dụng đều là “nam dược thần hiệu”. Múi mít vị ngọt, mùi thơm,...