Infographic: Một vài nguyên tắc để có chế độ ăn kiêng lành mạnh

Infographic: Một vài nguyên tắc để có chế độ ăn kiêng lành mạnh

18/05/2026 12:06
Trên thực tế, không có chế độ ăn uống nào là “hoàn hảo” để giảm cân. Chế độ ăn...
Bác sĩ chỉ ra thực phẩm cần tránh trong thời kì mãn kinh

Bác sĩ chỉ ra thực phẩm cần tránh trong thời kì mãn kinh

18/05/2026 11:28
Chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế tiêu thụ một số loại thực phẩm nhất định, có thể...
Ăn ức gà đúng cách: Khỏe cơ bắp, chống mệt mỏi

Ăn ức gà đúng cách: Khỏe cơ bắp, chống mệt mỏi

18/05/2026 11:24
Ức gà vốn quen thuộc với người tập thể hình, có nhu cầu tăng cơ bắp. Nghiên cứu cho thấy...
Tìm hiểu 'thủ phạm' gây nám da và cách điều trị triệt để, không lo tái phát
01/01/1970 08:00
Những vết nám da thường tập trung nhiều ở 2 bên gò má, trán, cằm và mũi, ... tạo thành những mảng da sậm màu khiến chị em mất tự tin trong giao tiếp, sinh hoạt hàng ngày. Điều trị nám da...
Sử dụng dầu ô liu sao cho đúng?
01/01/1970 08:00
Dầu oliu có tác dụng cực kì tốt trong nấu ăn cũng như làm đẹp. Tuy nhiên nếu không bảo quản cẩn thận thì vô tình bạn đã làm mất chất dinh dưỡng có trong dầu. Sau đây là một số sai lầm...