- Chuyên đề:
- Bí quyết giảm cân
Một số loại thực phẩm giảm cân nên cẩn trọng khi sử dụng
Chuyên gia đánh giá Lipozene - thực phẩm chức năng giảm cân hot nhất ở Mỹ
Review Lipozene - loại thực phẩm chức năng giảm cân hot nhất ở Mỹ
Ăn ít calorie, giảm cân có thể đảo ngược đái tháo đường type 2?
Đánh giá ưu, nhược điểm của thực phẩm chức năng giảm cân Lipozene
Khoai lang
Khoai lang là một nguồn giàu các chất dinh dưỡng như: Beta carotene, kali, niacin, riboflavin, chất xơ, vitamin A, B5 và B6. Loại thực phẩm này còn chứa rất ít chất béo, có hàm lượng natri và calorie thấp hơn so với khoai tây trắng.
Tuy nhiên, khoai lang lại có lượng carbohydrate cao, có thể làm tăng lượng calorie trong cơ thể, đặc biệt khi được ăn dưới dạng khoai lang chiên. Bên cạnh đó, theo Trung tâm Y tế Mayo Clinic (Mỹ) khuyến cáo, những người bị sỏi thận nên hạn chế ăn khoai lang, vì nó có chứa acid oxalic (oxalate) – một phân tử có nhiều trong thực vật có thể khiến bệnh nặng hơn.
Cà chua
Cà chua rất giàu vitamin C, biotin, molybdenum, vitamin K, kali, mangan, chất xơ, beta carotene, vitamin B3, B9, B6, vitamin E và phốt pho được chứng minh là có nhiều lợi ích sức khỏe và giúp hỗ trợ giảm cân.
Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cho biết, cà chua là thực vật họ cà, có chứa một hợp chất gọi là solanin, có khả năng gây độc cho cơ thể và dẫn đến tình trạng viêm.
Rau bina
Đây là một nguồn cung cấp dồi dào các chất sắt, vitamin K, vitamin A, vitamin C, canxi và folic acid.
Tuy nhiên, cũng giống như khoai lang, rau bina cũng có chứa acid oxalic có thể tác động tới quá trình hấp thu calci của cơ thể. Mặc dù việc nấu chín rau bina có thể giúp làm giảm lượng acid oxalic, nhưng nếu acid này tích tụ quá mức, nó có thể gây ra nhiều nguy hiểm và là tác nhân gây ra bệnh sỏi thận.
Quang Tuấn H+ (Theo Express)
Nên đọc
Thực phẩm chức năng viên nang Slimzlab là sự kết hợp của và coenzym Q10 giúp tăng cường chuyển hóa mỡ thừa tại các vùng bụng, đùi, eo, hông, từ đó hỗ trợ giảm cân và cải thiện số đo các vòng trong cơ thể mà không gây tác dụng phụ như: Mệt mỏi, chán ăn, tiêu chảy, sạm da... Không chỉ là sự lựa chọn cho vóc dáng đẹp, TPCN Slimzlab còn sử dụng được cho người có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến béo phì như tim mạch, đái tháo đường, rối loạn nội tiết. sản phẩm sử dụng được cho cả nam và nữ.Để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm, liên hệ số điện thoại: 1900 6936
XNQC: 1608/2015/XNQC-ATTP
* sản phẩm/thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất, nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn