Khỏe đẹp

9 lời khuyên giúp bạn sở hữu nụ cười tỏa sáng

SUCKHOE+ | Ai cũng muốn mình sở hữu hàm răng trắng sáng. Hãy áp dụng những cách dưới đây, nó sẽ giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng tự nhiên.

27/02/2017 17:14

Hàm răng trắng là "vũ khí" lợi hại nhất để có nụ cười đẹp.

Làm trắng răng bằng oxy già, baking soda có an toàn không?

Các biện pháp giúp răng trắng, khỏe và thơm

7 loại dầu giúp khắc phục tình trạng rạn da

7 cách làm trắng răng hiệu quả đến bất ngờ

Tự chế kem đánh răng

Trộn 1 thìa bột nghệ cùng 1 lượng dầu dừa vừa đủ, thêm 2 – 3 giọt tinh dầu bạc hà. Sử dụng hỗn hợp này giống như kem đánh răng thông thường, nó sẽ chăm sóc men răng của bạn, làm trắng răng, giúp hơi thở trở nên thơm hơn.

Tinh dầu cây chè

Lấy 5 giọt tinh dầu chè pha trong 1 nửa ly nước vừ dùng nó để súc miệng hàng ngày sau khi đánh răng xong. Thực hiện trong 1 – 2 lần/ tuần bạn sẽ thấy kết quả rõ dàng.

Hỗn hợp dâu tây

Lấy 1 quả dâu tây tươi, nghiền nhuyễn trộn cùng muối biển. Dùng bàn chải đánh răng, lấy 1 lượng vừa đủ xoa nhẹ lên răng trong vài phút. Sau đó súc miệng bằng nước sạch. Thực hiện 2 tuần/ lần, hỗn hợp này giúp bảo vệ men răng rất hiệu quả.

Dầu dừa

Trước khi đánh răng, thoa một lượng dầu dừa vừa đủ lên hàm răng của bạn khoảng 15 – 20 phút. Sau đó đánh răng lại bằng kem đánh răng thông thường. Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy hàm răng trở nên trắng sáng hơn.

Than hoạt tính

Trộn than hoạt tính vào cùng nước thành một hỗn hợp sền sệt. Sử dụng bàn chải đánh răng để đưa hỗn hợp lên răng, chải răng trong vòng 2 phút. Súc miệng thật sạch với nước, sau đó đánh răng lại bằng kem đánh răng như bình thường. Thực hiện phương pháp này mỗi tuần 1 lần răng sẽ trắng rõ rệt.

Vỏ chuối chín

Các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm trắng sáng răng. Chà xát mặt trong của vỏ chuối lên bề mặt răng trong khoảng 5 - 7 phút. Sau đó đánh răng và súc miệng lại bằng nước sạch.

Tự làm nước súc miệng

Nước súc miệng tự làm sẽ giúp làm trắng răng của bạn và giữ cho hơi thở thơm lâu hơn. Lấy 3 phần nước cốt chanh + 1 phần muối tinh, trộn chúng lại với nhau. Dùng nước này để súc miệng sau mỗi lần đánh răng. Sử dụng này 2 – 3 lần/tuần. Lưu ý: Không sử dụng nước này nếu bạn đang gặp vấn đề về viêm nhiệt miệng.

Lá húng quế

Nghiền lá húng quế cho nhuyễn, sau đó sử dụng hỗn hợp này thay thế cho kem đánh răng thông thường. Biện pháp này sẽ giúp làm trắng răng, giúp hàm răng chắc khỏe hơn. Bạn cũng có thể thoa hỗn hợp này lên răng từ 5 - 10 phút, sau đó đánh răng như bình thường.

Lô hội

Để sở hữu một nụ cười “tỏa nắng”, bạn sử dụng nước ép lô hội tươi hoặc sử dụng gel lô hội. Chà xát vào rằn của bạn, rồi lấy bàn chải xao nhẹ nhàng lên răng sau đó súc miệng lại thật kỹ. Bạn có thể sử dụng phương pháp này sau mỗi lần đáng răng, sau 1 tuần thực hiện bạn sẽ thấy răng trắng và sáng lên rõ rệt.