Cây xanh tốt cho sức khỏe người cao tuổi
Cây xanh giúp tăng năng suất công việc như thế nào?
Cây cối giúp trẻ thông minh hơn
Ngủ nghỉ, tắm giặt như thế nào để tiết kiệm cho Mẹ Trái đất?
Bảo vệ Trái đất ngay từ phòng khách và căn bếp của bạn! (P1)
Chỉ cần khoảng không gian xanh trong nhà như những chậu cây kiểng hay hồ cá nhỏ với tiếng nước chảy róc rách cũng đủ để thúc đẩy lợi ích thể chất và tinh thần.
Các nhà lão khoa thuộc Trường ĐH Minnesota (Mỹ) đã phân tích sự ảnh hưởng của môi trường đối với sức khỏe và hạnh phúc ở những người tuổi từ 65 - 86. Họ nhận thấy môi trường thiên nhiên có tác động tích cực rất lớn đến sức khỏe tổng thể của người già.
Việc tiếp xúc với những khoảng xanh trong nhà hay ngoài trời đã tạo cơ hội cho người già không chỉ thư thái về mặt tinh thần mà còn vận động thể lực và tiếp xúc với bạn bè, xã hội. Nhờ đó có thể giúp người già vượt qua một số bệnh tật hay sự cô đơn, buồn chán khi tuổi xế chiều.
Nên đọc
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn