cô đơn - các bài viết về cô đơn, tin tức cô đơn

Bạn đọc viết 3 biện pháp nhỏ giúp đẩy lùi “tâm bệnh” cô đơn

12/12/2023 11:26

Tình trạng cô đơn được xếp vào vào danh sách những mối đe dọa cấp bách đối với sức khỏe toàn cầu. Tổng Y sĩ Mỹ gợi ý 3 biện pháp cải thiện sức khỏe tinh thần, đẩy lùi tâm bệnh...

Thần kinh 6 lợi ích sức khỏe tinh thần của sách nói

09/08/2023 12:16

Những năm gần đây, việc sử dụng sách nói đang ngày một phổ biến. Không chỉ thuận tiện khi sử dụng, sách nói còn đem lại nhiều tác dụng với sức khỏe tinh thần.

Khỏe đẹp Cô đơn và nguy cơ bệnh đái tháo đường type 2

14/10/2022 15:01

Theo WHO, đái tháo đường type 2 là 1 trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Việc xác định một số yếu tố nguy cơ cũng là cách hiệu quả giúp phòng ngừa bệnh.

Khỏe đẹp Cô đơn làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?

04/10/2022 14:10

Những tác hại tiềm ẩn của sự cô đơn và cô lập với xã hội lên sức khỏe đã được biết từ rất lâu. Thế nhưng, liệu cô đơn có liên quan gì đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo...

Chăm già Hoạt động giúp người cao tuổi chăm sóc sức khỏe tinh thần

01/10/2022 09:00

Với người cao tuổi, quá trình lão hoá diễn ra ngày càng nhanh, hệ miễn dịch suy giảm nên nguy cơ mắc bệnh tăng cao. Chăm sóc sức khỏe tinh thần là yếu tố không thể xem nhẹ giúp người lớn...

Bạn đọc viết Làm sao tránh trầm cảm sau đại dịch?

20/08/2022 08:30

Chăm già Người cao tuổi cần chú ý gì tới chế độ dinh dưỡng thường ngày?

13/10/2021 15:42

Người cao tuổi cần chủ động duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đủ dinh dưỡng để đảm bảo duy trì sức khỏe. Theo đó, có chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp bạn kéo dài tuổi...

Khỏe đẹp 4 nguyên nhân không ngờ khiến bạn có hệ miễn dịch yếu

29/11/2019 17:02

Nếu thường xuyên mệt mỏi, đau ốm mặc dù bạn đã thực hiện nhiều biện pháp để bảo vệ sức khỏe thì nguyên nhân có thể do hệ miễn dịch yếu. Dưới đây là những nguyên nhân không...

Khỏe đẹp Sự cô đơn sẽ giết chết bạn như thế nào?

15/02/2019 16:42

Nghiên cứu được công bố trên Journal of Health and Social Behavior (Tạm dịch: Tạp chí Sức khỏe và Hành vi Xã hội) năm 2011 cho thấy, tình bạn có tác động tích cực đến cả sức khỏe thể...

Khỏe đẹp 3 lợi ích mà chỉ người độc thân mới có

10/12/2018 16:50

Đối với rất nhiều người, cô đơn hay độc thân là một vấn đề vô cùng nan giải và ít ai muốn hướng đến trong tương lai. Tuy nhiên, độc thân có thể mang lại những lợi ích mà ít ai ngờ...