Trẻ mắc đái tháo đường type 1 ăn như thế nào?

SUCKHOE+ | Đái tháo đường type 1 ở trẻ em là loại đái tháo đường phụ thuộc vào insulin nên chế độ ăn không phải quá kiêng khem như người lớn.

28/06/2015 09:37

Trẻ mắc đái tháo đường nên duy trì lượng đường trong máu ở mức độ ổn định

Thứ tự ăn thực phẩm ảnh hưởng đến đường huyết

Bí quyết đi du lịch bỏ túi cho người bệnh đái tháo đường

Thứ tự ăn thực phẩm ảnh hưởng đến đường huyết

Đối với những trẻ em bị mắc bệnh đái tháo đường, cha mẹ cần định hướng cho trẻ ăn uống sao cho lượng đường trong máu luôn được kiểm soát ở mức độ vừa phải. Trẻ không cần kiêng đường tuyệt đối, theo chuyên gia dinh dưỡng Purwa Duggal - Bệnh viện PJ Hinduja (Ấn Độ). Cha mẹ cần lưu ý những điều sau đây:

- Ăn đầy đủ 3 bữa ăn chính cùng với ít đồ ăn nhẹ lành mạnh và tạo thành một thói quen hàng ngày.

Ẩm thực đa giác quan dẫn đầu xu hướng ăn uống 2015 - 2016

Cặp sao nào kiếm tiền giỏi nhất thế giới?

Bổ sung vitamin E để phòng bệnh viêm phổi

Nên đọc

- Lượng carbohydrate ăn vào có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, vì vậy cần phải theo dõi số lượng carbohydrate hợp lý trẻ cần ăn mỗi ngày.

- Không cần phải cấm hoàn toàn đồ ngọt. Trẻ có thể ăn ở mức vừa phải nhưng cha mẹ cần chỉ ra cho con hiểu ăn nhiều đường là không tốt cho sức khỏe của trẻ.

- Thay vì dùng thực phẩm đóng gói, hãy cho trẻ em mắc bệnh đái tháo đường ăn thịt tự nhiên chẳng hạn như ức gà, cá nướng, trứng, các loại hạt, khoai tây nướng, đậu các loại.

- Chọn ăn bánh mì ngũ cốc nguyên hạt thay vì ngũ cốc có đường.

- Đảm bảo trẻ ăn uống đủ năng lượng với tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ phát triển tối ưu.

- Tập trung duy trì một sự cân bằng giữa năng lượng ăn vào và năng lượng tiêu hao, theo dõi tác dụng của insulin để ngăn ngừa các tác dụng phụ của giảm đường huyết hoặc tăng đường huyết.

- Thay đổi thực phẩm cho đa dạng và phong phú.

- Luôn tạo điều kiện cho trẻ vận động, hoạt động thể chất.

Tiêu Bắc H+ (Theo Healthmeup)