Già và xấu hơn vì hiểu sai về mãn kinh

Nhiều phụ nữ tin rằng mãn kinh sẽ khiến mình già và xấu hơn nên lơ là các biện pháp chăm sóc sắc đẹp

1. Mãn kinh là sự thay đổi mang tính trầm trọng nhất trong cuộc đời người phụ nữ

Điều này không đúng trong một vài trường hợp. Ở nhiều phụ nữ, mãn kinh tác động xấu đến toàn bộ cơ thể nhưng số khác thì lại không chịu những ảnh hưởng nặng nề như vậy. Một vài người phụ nữ khẳng định rằng, chị thấy bỗng dưng mất kinh, ngoài ra, không thấy có dấu hiệu gì khác.

“Thiệt đơn hại kép” khi suy giảm nội tiết tố nữ sau tuổi 35

Ngủ ngon và dịu bốc hỏa nhờ bổ sung nội tiết tố

Xóa mờ vết nám da – Đâu có khó gì!

Trẻ hóa từ A đến Z nhờ nội tiết tố nữ

Nên đọc

Theo GS.TS.BS Trần Thị Phương Mai – Nguyên phó Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ em, Bộ Y tế, thời kỳ mãn kinh sẽ ảnh hưởng đến cơ thể mỗi người phụ nữ mỗi khác. Điều này phụ thuộc vào cơ địa, môi trường sống và phong cách sống.

2. Mãn kinh sẽ khiến phụ nữ xấu và già hơn

Quan niệm này sẽ chỉ đúng với những ai… buông xuôi. Thực tế thì thời kỳ mãn kinh, do thay đổi hormone nội tiết tố trong cơ thể nên chị em sẽ chịu nhiều tác động xấu như bụng tích nhiều mỡ hơn, da xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang, những nếp nhăn cũng xuất hiện ngày càng nhiều. Tuy vậy, nếu biết cách chăm sóc da, chú ý đến chế độ ăn uống cũng như tập luyện, nhiều chị em lại vượt qua sự khó chịu của thời kỳ này một cách dễ dàng.  

3. Mãn kinh sẽ hết sau một vài năm

Tùy cơ địa mỗi người. Có người, thời kỳ mãn kinh chỉ kéo dài vài tháng, nhưng có người vài năm đến hàng chục năm. Mãn kinh kéo dài càng lâu càng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tâm sinh lý của chị em.

4. Mãn kinh sẽ kéo theo hồi xuân

Vào giai đoạn mãn kinh, hormone nội tiết tố thay đổi, cụ thể là sự suy giảm hormone nội tiết tố nữ estrogen, khiến cán cân nội tiết trong cơ thể bị lệch lạc. Hoạt động của trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng cũng không còn trơn tru như trước nữa. Buồng trứng giảm tiết estrogen, khiến âm đạo khô hạn, gây đau rát khi quan hệ tình dục, làm giảm hoặc mất ham muốn tình dục.

Tuy nhiên, thời kỳ mãn kinh lại khiến chị em ham muốn nhiều hơn – dân gian gọi là hồi xuân. Bác sỹ Lê Thị Kim Dung – Viện Sức khỏe sinh sản và gia đình, cho rằng, nguyên nhân của hiện tượng hồi xuân chính là do lượng estrogen giảm xuống, kích thích tố testosterone trội hơn làm tăng kích thích ham muốn tình dục. Lúc này, cơ thể sẽ cảm thấy như trẻ lại và ham muốn ái ân nhiều hơn.

Nhiều phụ nữ cảm thấy ham muốn ái ân nhiều hơn

5. Dùng hormone thay thế dạng thuốc để điều trị mãn kinh

Hormone thay thế dạng thuốc không phải là cách để… trị mãn kinh. Mãn kinh là quá trình tự nhiên của cơ thể, không có gì ngăn cản hay chống lại được, chỉ có thể tác động để hạn chế những khó chịu mà thời kỳ này gây ra.

Hormone thay thế dạng thuốc (HRT) cũng không phải là cách an toàn, bởi đã có nhiều nghiên cứu chứng minh HRT làm tăng nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng.

Để giảm những tác hại mà mãn kinh gây ra, đồng thời làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân, nhiều chị em chọn sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng chiết xuất từ thảo dược tự nhiên giúp cân bằng ngọn nguồn nội tiết tố nữ. Các sản phẩm từ thảo dược tuy không mang lại hiệu quả nhanh, nhưng đảm bảo an toàn và tác dụng lâu dài. 

Mộc Lâm H+