Khỏe đẹp

Tư thế ngủ tốt nhất cho mọi người

SUCKHOE+ | Con người dành 1/3 cuộc đời để ngủ nhưng không phải ai cũng có những giấc ngủ ngon. Một đêm ngon giấc giúp tâm thần và thể chất khỏe mạnh hơn. Ngược lại, mất ngủ có thể gây ra những tổn hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Thông thường, mỗi người luôn ngủ ở tư thế "tủ" và thoải mái nhất. Tuy nhiên, hãy kiểm tra xem những tư thế ngủ ưa thích của bạn liệu có gây hại cho sức khỏe trong infographic dưới đây:

27/04/2015 10:47

Một đêm ngon giấc giúp tâm thần và thể chất khỏe mạnh hơn!

Các bước "vệ sinh giấc ngủ"

Top 10 loại rối loạn giấc ngủ kỳ lạ nhất

Nữ lang - Thảo dược của những giấc mơ vàng

Mất ngủ dùng TPCN gì?

Thanh Hà H+

Goldream giúp ngủ ngon, không mệt mỏi vào buổi sáng

Công dụng: Hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu; Giúp đem lại giấc ngủ tự nhiên, cải thiện chất lượng giấc ngủ do căng thẳng, suy nhược thần kinh, stress; Giúp an thần, giảm stress và căng thẳng thần kinh.

CÔNG TY TNHH VIỄN BẰNG

Điện thoại tư vấn: 1800.1562 - 0964.052.629

** Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

* Thông tin về sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.

Cấm tiệm bánh mì gây ngộ độc thực phẩm bán hàng

Trầm cảm, đái tháo đường làm tăng nguy cơ mất trí nhớ

9 nguyên nhân hàng đầu khiến bạn thao thức về đêm

Người đàn ông không có "của quý" vẫn lên giường với hàng trăm phụ nữ

Nên đọc