- Chuyên đề:
- Khỏe & đẹp sau tuổi 35
Nhận biết sớm các dấu hiệu tiền mãn kinh sẽ giúp chị em biết cách khắc phục
Trầm cảm sau mãn kinh, phải làm sao?
6 cách đối phó với những thay đổi trong thời kỳ mãn kinh
Làm sao để phân biệt đột quỵ với các triệu chứng lo âu ở phụ nữ mãn kinh?
Tiền mãn kinh uống thuốc gì, có biện pháp gì để điều trị?
Theo bác sỹ JoAnn Pinkerton - Giám đốc điều hành Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ, dưới đây là cách nhận biết các triệu chứng tiền mãn kinh.
Ham muốn tình dục thấp
Có thể là tiền mãn kinh: Mối quan hệ của bạn vẫn rất tuyệt vời. Sự thay đổi nội tiết tố có thể làm giảm ham muốn của bạn.
Không phải là tiền mãn kinh: Bạn đang gặp vấn đề sức khỏe có liên quan đến ham muốn tình dục, chẳng hạn như bực bội hoặc dùng một số loại thuốc (thuốc điều trị huyết áp, thuốc chống trầm cảm).
Bốc hỏa
Có thể là tiền mãn kinh: Bạn có những cơn nóng bừng, cảm giác nóng đột ngột, dữ dội cùng với toát mồ hôi và nhịp tim nhanh.
Không phải là tiền mãn kinh: Cơn bốc hỏa chỉ xảy ra trong khi có kinh nguyệt, hoặc bạn đang dùng thuốc chống trầm cảm.
Bốc hỏa là một trong những dấu hiệu tiền mãn kinh điển hình
Mất ngủ
Có thể là tiền mãn kinh: Bạn bị mất ngủ không rõ nguyên nhân và thường đi kèm với đổ mồ hôi ban đêm.
Không phải là tiền mãn kinh: Bạn đang bị căng thẳng hoặc trước khi có kinh nguyệt.
Nên đọcTăng cân
Có thể là tiền mãn kinh: Bạn không thay đổi thói quen ăn uống hoặc tập thể dục. Suy giảm estrogen có thể gây tăng mỡ trong cơ thể.
Không phải tiền mãn kinh: Bạn đã bỏ tập thể dục hoặc bắt đầu dùng các loại thuốc như thuốc kháng histamine và thuốc điều trị trầm cảm.
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn