Bác sỹ ơi

Trầm cảm sau mãn kinh, phải làm sao?

SUCKHOE+ | Tôi 55 tuổi, đã mãn kinh 2 năm rồi. Mới đây, tôi nghe nói phụ nữ mãn kinh dễ mắc trầm cảm. Mong chuyên gia cung cấp kiến thức về bệnh này. (Nguyễn Thị Lụa - Hà Giang).

07/04/2019 09:59

Chuyên đề:
Suy nhược thần kinh

Mãn kinh là một giai đoạn rất khó khăn về mặt cơ thể và tâm sinh lý đối với người phụ nữ. (ảnh minh họa)

Thế nào là stress tốt và thế nào là stress xấu?

Đau đầu, ngủ kém phải làm thế nào?

Những cách đơn giản nhất để giảm căng thẳng trong ngày làm việc

Làm sao để đối phó với chứng trầm cảm?

Trả lời:

Chào bạn!

Mãn kinh là một giai đoạn rất khó khăn về mặt cơ thể và tâm sinh lý đối với người phụ nữ. Mãn kinh đánh dấu một tiến trình lão hóa và người phụ nữ đã chuyển sang thời kỳ hoàn toàn mới. Phụ nữ ở giai đoạn này có nguy cơ cao rơi vào trạng thái trầm cảm mà không hề hay biết.

Thay đổi về nội tiết nữ là một trong những yếu tố nguy cơ của trầm cảm. Ở giai đoạn này, nồng độ estrogen của người phụ nữ suy giảm nghiêm trọng. Estrogen tương tác với một phần hoạt động não bộ liên quan đến kiểm soát tâm trạng, điều chỉnh nồng độ endorphin và serotonin. Tiền mãn kinh là thời gian suy giảm sự sản sinh estrogen, chính điều này góp phần gây trầm cảm. Giai đoạn này, người phụ nữ sẽ phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề sức khỏe khác như: Cơn bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, lo âu, khô âm đạo… Đây là lý do khiến cho người phụ nữ dễ rơi vào buồn chán, sợ không giữ được hạnh phúc gia đình. Những hiện tượng này có thể tác động một cách tiêu cực đến tâm trạng và khả năng cảm nhận hạnh phúc. Thậm chí, thời kỳ mãn kinh có xu hướng trùng lặp với những biến cố trong cuộc sống người phụ nữ chẳng hạn như: Cha mẹ già qua đời, bạn hữu qua đời, hoặc con cái ra ở riêng. Những sang chấn tâm lý này có thể góp phần làm tăng nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh.

5 loại thực phẩm giúp giảm trầm cảm theo mùa

Làm thế nào nhận biết căn bệnh trầm cảm ở trẻ 15 tuổi?

Những dưỡng chất bạn nên bổ sung khi bị trầm cảm

Ánh sáng xanh ảnh hưởng thế nào đến bệnh nhân trầm cảm?

Nên đọc

Phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh cần được tư vấn về tâm lý để phát hiện và điều trị sớm chứng trầm cảm, tránh cho bệnh nặng hơn. Bên cạnh đó, việc điều trị bằng các thuốc chống trầm cảm cũng sẽ được bác sỹ chỉ định. Tiêu chuẩn khỏi bệnh là sự phục hồi trở về tình trạng bình thường trước đây (ăn ngủ bình thường, giao tiếp vui vẻ, trong người thấy thoải mái, tìm lại những ham muốn vốn có ở bệnh nhân).

Hiện nay, một liệu pháp để đối phó với chứng trầm cảm ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh nói riêng và những bệnh nhân suy nhược thần kinh nói chung là sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, hiệu quả bền vững, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang. TPBVSK Kim Thần Khang có thành phần chính là hợp hoan bì (vỏ cây hợp hoan) - một vị thuốc an thần kinh, giải trầm uất, tăng cường lưu thông máu, phối hợp cùng các dược liệu thiên nhiên khác giúp dưỡng tâm, hành khí, giải uất, phá ứ, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa suy nhược thần kinh cũng như các biểu hiện của trầm cảm, nhất là ở phụ nữ mãn kinh. Sản phẩm góp phần cải thiện triệu chứng đau đầu, hư phiền, khó ngủ, hồi hộp, giúp chị em có một tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ, vượt qua giai đoạn “nhạy cảm” và khó khăn trong cuộc sống.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Dược sỹ Khánh Vũ

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang – Giúp hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh, cải thiện căng thẳng, trầm cảm…
Cuộc sống phát triển, con người nhiều lo toan, dẫn đến căng thẳng thần kinh, mệt mỏi, lo âu, trầm cảm… Để cải thiện những căng thẳng không đáng có, hãy rèn luyện, gìn giữ sức khỏe của mình. Bên cạnh đó, Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu đã và đang phân phối TPBVSK Kim Thần Khang có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Đây là một sản phẩm có thành phần chính là cao hợp hoan bì (vỏ của cây hợp hoan) kết hợp với một số thảo dược thiên nhiên khác như viễn chí, táo nhân… có công dụng dưỡng não, nâng cao sức khỏe tâm, thần kinh, cải thiện triệu chứng đau đầu, mệt mỏi, căng thẳng, khó ngủ, hồi hộp, đánh trống ngực, lo âu. TPBVSK Kim Thần Khang dùng cho những người bị suy nhược thần kinh, người thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ, rối loạn lo âu (nghi mình có bệnh), trầm cảm, hoặc những người lao động trí óc căng thẳng, ít vận động.
Để Sản phẩm có kết quả tốt, nên uống trước bữa ăn 30 phút và sử dụng liên tục một đợt từ 3 – 6 tháng.
XNQC: 00095/2018/ATTP-XNQC
* Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
* Thông tin Sản phẩm do nhà sản xuất, nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm