Chảy nước mũi, sổ mũi là tình trạng thường gặp vào mùa lạnh và gây ra nhiều khó chịu
Làm thế nào để biết trẻ bị hắt hơi và sổ mũi do cảm lạnh hay dị ứng?
6 nguyên nhân khiến bạn luôn bị chảy nước mũi
Con bị sổ mũi lâu hết là tại mẹ chăm sai cách
Trị sổ mũi cho trẻ bằng tỏi và bột nghệ
Dùng gừng
Gừng có đặc tính chống oxy hóa, kháng virus và kháng nấm nên có thể giúp bạn giảm tình trạng chảy nước mũi. Bạn có thể nhâm nhi một tách trà gừng hoặc thêm chút muối vào miếng gừng rồi nhai từ từ.
Tắm nước nóng
Nếu bạn muốn thoát khỏi tình trạng chảy nước mũi thì một cách nhanh chóng thì hãy thử tắm nước nóng. Việc này có thể làm giảm tình trạng chảy nước mũi và nghẹt mũi. Ngâm mình trong bồn nước ấm sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và nhẹ nhõm hơn.
Uống trà nóng
Đồ uống nóng như trà có thể hữu ích trong việc điều trị chảy nước mũi
Đồ uống nóng như trà có thể hữu ích trong việc điều trị chảy nước mũi. Hít ngửi hơi nước ấm nóng và nhâm nhi các loại trà thảo mộc như hoa cúc, gừng, bạc hà... có thể giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi, giảm nghẹt mũi. Các loại trà thảo mộc cũng giúp làm dịu cổ họng của bạn và còn rất tốt cho sức khỏe.
Dùng tinh dầu khuynh diệp
Tinh dầu khuynh diệp có đặc tính kháng virus và kháng khuẩn, có thể giúp bạn đối phó với các vấn đề như chảy nước mũi. Ngoài ra, nó có đặc tính chống viêm và giảm đau nên có thể giúp giảm nghẹt mũi, sổ mũi nhanh chóng. Bạn có thể thoa vài giọt tinh dầu khuynh diệp lên khăn tay và hít ngửi.
Nên đọc
Thực phẩm chức năng cải thiện sức khỏe não bộ
Giấm tre – thành phần tự nhiên với tiềm năng trị mụn
Làn da khô cần bổ sung những dưỡng chất nào?
Cách sử dụng omega-3 cho hiệu quả tốt nhất
Những vi chất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi
Bình luận của bạn