Tay, chân nổi gân xanh cảnh báo điều gì về sức khỏe?

Những nguyên nhân khiến cơ thể nổi "gân xanh"

Tĩnh mạch là một hệ thống thông minh như "van một chiều" có chức năng quan trọng giúp vận chuyển lượng máu ít oxy và sậm màu quay trở lại tim, để rồi từ đó được bổ sung dưỡng khí và lại tiếp tục hành trình nuôi dưỡng cơ thể. Thông thường, chúng ta thường không để ý đến tĩnh mạch nhiều cho đến khi ta nhìn thấy chúng xuất hiện ở dưới da dưới dạng "gân xanh" ở tay và chân.

Nếu bạn thấy trên da đang xuất hiện nhiều "gân xanh" mà không biết lý do tại sao thì cũng không cần quá lo lắng bởi những giải đáp của các chuyên gia tĩnh mạch ngay sau đây.

Do tự nhiên

Các chuyên gia tĩnh mạch cho rằng, những người có màu da nhạt màu, tĩnh mạch cũng có màu nổi và dễ nhận biết hơn. Ngoài ra, những làn da mỏng cũng dễ làm tĩnh mạch nổi lên, đặc biệt là với người đã có tuổi. Một số trường hợp là do bẩm sinh đã có hệ thống tĩnh mạch nằm quá gần bề mặt da nên tay, chân dễ nổi gân.

Vận động quá mạnh

Khi bạn tập thể dục với cường độ cao, tay chân người tập sẽ có hiện tượng nổi gân hoặc biểu hiện rõ nhất đối với những vận động viên đua xe đạp hay cử tạ. Theo chuyên gia y tế từ khoa Y ĐH Queensland (Úc) Bradley Launikonis, nguyên nhân là vì lượng máu rất lớn đổ dồn vào chân hoặc tay trong quá trình tập luyện và lưu lại ở đó. Mạch máu do vậy bị phình to, gây ra hiện tượng nổi gân rõ ràng. Tuy nhiên, đây chỉ là hiện tượng tạm thời, khi nghỉ ngơi, cơ sẽ giãn ra, và mạch máu sẽ dần mờ đi.

Phụ nữ mang thai

Tĩnh mạch có thể xuất hiện rõ trên cơ thể Phụ nữ mang thai nhưng các chuyên gia cho rằng điều này không có gì phải lo lắng. Để nuôi dưỡng thai nhi, lưu lượng máu trong cơ thể của phụ nữ mang thai luôn cao hơn người bình thường, và bởi vậy mà tĩnh mạch bị bơm căng rồi nổi hẳn lên bề mặt da. Nếu hiện tượng này chỉ xảy ra khi bạn mang thai mà trước đó không có thì bạn có thể yên tâm chúng sẽ "biến mất" ngay sau khi sinh.

Lượng mỡ thấp

Giống với những người sở hữu làn da mỏng, nếu lượng mỡ trong cơ thể ở mức thấp cũng dễ khiến tĩnh mạch nổi lên. Lượng mỡ thấp cũng đồng nghĩa với việc lớp mỡ dưới da mỏng, và không thể che lấp được hoàn toàn số tĩnh mạch nằm ẩn sau đó.

Giãn hoặc viêm tắc tĩnh mạch

Trường hợp làn da của bạn đột nhiên nổi gân, cộng thêm các triệu chứng như tức ngực, khó thở, viêm loét, hoặc sưng đau... thì bạn nên cân nhắc đi gặp bác sĩ sớm. Đó có thể là dấu hiệu của nhiều chứng bệnh nghiêm trọng hơn như: Giãn tĩnh mạch hoặc viêm tĩnh mạch và cũng có thể là các bệnh tĩnh mạch nguy hiểm khác.

Sốt cao co giật ở trẻ nhỏ có ảnh hưởng thần kinh?

Thành phần cần có khi lựa chọn sản phẩm chống lão hóa da

6 loại thực phẩm có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ

5 lời khuyên về chế độ ăn uống dành cho người bệnh đái tháo đường

Nên đọc