Nắng nóng kéo dài, làm thế nào để phòng ngừa đột quỵ?

Nắng nóng kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể

Vì sao nắng nóng dễ đột quỵ?

Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) là tình trạng tổn thương não xảy ra khi nguồn cung cấp máu đến một phần não bị gián đoạn hoặc suy giảm nghiêm trọng, dẫn đến thiếu oxy và dinh dưỡng, khiến các tế bào não chết đi chỉ trong vài phút. Đột quỵ cần được xử lý nhanh chóng để giảm thiểu tổn thương não và các biến chứng nguy hiểm.

Môi trường nắng nóng với nền nhiệt cao là yếu tố nguy cơ dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có đột quỵ não. Nguyên nhân có thể do nhiệt độ cao khiến cơ thể mất nước và muối, làm tăng độ nhớt của máu, dẫn đến máu lưu thông kém và dễ hình thành huyết khối.

Ngoài ra, khi thời tiết nóng và độ ẩm cao, cơ thể toát nhiều mồ hôi, mất muối và nước. Điều này làm rối loạn điện giải, ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn và thần kinh, tăng nguy cơ đột quỵ. Nắng nóng cũng tác động đến sự co giãn của mạch máu, gây tăng huyết áp, có thể dẫn đến các biến chứng tim mạch nguy hiểm.

Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ do nắng nóng

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng đột quỵ do nắng nóng bạn cần thận trọng:

- Thân nhiệt tăng cao (đo nhiệt độ cơ thể trên 40 độ C)

- Tim đập nhanh hoặc loạn nhịp

- Thở dốc, khó thở

- Chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa

- Vã mồ hôi nhiều, da khô nóng bất thường

- Đau đầu dữ dội, đột ngột

- Thay đổi ý thức: Lơ mơ, lú lẫn, mê sảng, hôn mê.

Cách xử trí khi nghi ngờ đột quỵ do nắng nóng

 

Dấu hiệu đột quỵ khi ngủ và cách phòng ngừa hiệu quả

Có cách nào phòng ngừa đột quỵ hiệu quả?

6 loại thực phẩm nên ăn để ngừa nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ não: Nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh

- Đưa người bệnh đến nơi thoáng mát, làm hạ thân nhiệt nhanh chóng: Nới lỏng quần áo, chườm mát, lau cơ thể bằng nước mát, không đắp chăn.

- Gọi cấp cứu ngay lập tức hoặc đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất.

- Không tự ý cho uống thuốc hoặc cho người bệnh ăn/uống bất cứ thứ gì.

- Theo dõi ý thức, nhịp thở của bệnh nhân.  

Phòng ngừa đột quỵ trong những ngày nắng nóng thế nào?

Để đối phó với nắng nóng và phòng ngừa đột quỵ, bạn nên uống đủ nước, hạn chế ra ngoài khi trời nắng gắt, điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh phù hợp.

Người làm việc hay tập luyện ngoài trời cần nghỉ giải lao, mặc quần áo mỏng nhẹ, sáng màu để tránh nhiệt tích tụ. Những trường hợp còn lại nếu phải ra ngoài trời khi thời tiết nóng cần mặc áo chống nắng, mũ rộng vành.

Người cao tuổi cần hạn chế thay đổi môi trường đột ngột. Nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ protein, tăng cường rau xanh, trái cây, hạn chế rượu bia, thức ăn nhanh. Tập luyện thể dục đều đặn, phù hợp với độ tuổi và thể trạng.        

Bên cạnh đó, cần chủ động tầm soát sức khỏe định kỳ để phòng ngừa đột quỵ. Người có sẵn các bệnh nền như rung nhĩ, tăng huyết áp, béo phì, rối loạn lipid máu, người lớn tuổi... cần kiểm soát tốt bệnh, tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, không tự ý bỏ thuốc.

Sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ

Các nghiên cứu cho thấy bên cạnh các phương pháp thông thường thì sử dụng thêm giải pháp thảo dược có khả năng hỗ trợ lưu thông máu, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông - nguyên nhân chính gây đột quỵ sẽ giúp người bệnh phục hồi sau đột quỵ tốt hơn và giảm thiểu nguy cơ tái phát.

Điển hình là sản phẩm có thành phần nattokinase được bào chế bằng công nghệ enzyme và công nghệ bao vi nang, hiệu quả của sản phẩm này đã được nghiên cứu chứng minh. Đây là lựa chọn được nhiều chuyên gia đánh giá cao trong việc hỗ trợ phòng ngừa sự hình thành và làm tan cục máu đông, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ. Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam, có đến 97,8% người dùng hài lòng về hiệu quả của sản phẩm chứa enzyme nattokinase.

Lê Tuyết (Tổng hợp)

 

TPBVSK Nattospes - Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông; Hỗ trợ hồi phục sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.

Thành phần:

Mỗi viên nang thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes chứa:

- Nattokinase: 300FU

- Tá dược vừa đủ

Công dụng:

- Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông

- Hỗ trợ giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu não, đau thắt ngực do tắc mạch.

- Hỗ trợ hồi phục sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.

Đối tượng sử dụng

- Người có nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch.

- Người sau tai biến mạch máu não có các di chứng liệt, méo miệng, nói ngọng.

Cách dùng

- Liều hỗ trợ duy trì: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 - 2 viên.

- Liều hỗ trợ tăng cường: Ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 2 viên.

- Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. Nên uống một đợt liên tục 2-3 tháng.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Địa chỉ: Số 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

ĐT: 024.38461530 - 028.62647169

Số GPQC: 01400/2019/ATTP-XNQC

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.