Mất ngủ làm tăng nguy cơ ung thư ở người dưới 50 tuổi?

Người dưới 50 tuổi bị mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ có nguy cơ mắc một số loại ung thư

Theo tờ The Guardian, số ca mắc ung thư ở người dưới 50 tuổi trên toàn cầu tăng từ 1,82 triệu ca năm 1990 lên 3,26 triệu ca vào năm 2019. Trong cùng giai đoạn, số ca tử vong do ung thư ở nhóm tuổi này tăng 27%. Theo kết quả đăng trên tạp chí y khoa BMJ Oncology, hơn 1 triệu người dưới 50 tuổi tử vong vì ung thư mỗi năm.

Các nhà khoa học đang tìm hiểu những yếu tố liên quan đến thực trạng này, trong đó có chất lượng giấc ngủ.

Tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Mỹ (ASCO), các nhà nghiên cứu thuộc Hệ thống Y tế Jefferson Health New Jersey và Trung tâm ung thư Ochsner MD Anderson (Mỹ) đã công bố kết quả phân tích dữ liệu sức khỏe của hơn 18 triệu người trưởng thành từ 18 đến 50 tuổi. Theo đó, những người bị mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ có nguy cơ mắc một số loại ung thư cao hơn, gồm ung thư đại trực tràng, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung và ung thư buồng trứng.

Trong một số trường hợp, người dưới 50 tuổi mắc chứng mất ngủ có nguy cơ chẩn đoán mắc ung thư trong vòng 5 năm cao gấp 3 lần so với người không bị mất ngủ.

Theo nhóm nghiên cứu, giấc ngủ là yếu tố cần tính đến khi đánh giá nguy cơ ung thư ở độ tuổi dưới 50.

Vì sao giấc ngủ có liên quan đến nguy cơ ung thư?

BS. David Garley thuộc Phòng khám Better Sleep (Anh), cho rằng có nhiều cách giải thích cho mối liên hệ được ghi nhận trong nghiên cứu.

Theo ông, những người thường xuyên ngủ không đủ giấc thường khó duy trì lối sống lành mạnh. Họ có thể hút thuốc, uống nhiều rượu, ít vận động hoặc tăng cân. Đây đều là những yếu tố đã được xác định làm tăng nguy cơ ung thư.

Giấc ngủ giúp duy trì hoạt động của hệ miễn dịch. Thiếu ngủ kéo dài có thể làm suy giảm khả năng bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây bệnh.

Tuy nhiên, BS. David Garley cũng lưu ý mối liên hệ này có thể diễn ra theo chiều ngược lại. Một số người có thể đã mắc ung thư ở giai đoạn rất sớm nhưng chưa được phát hiện và chính những thay đổi do bệnh gây ra đã ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Dù ghi nhận mối liên hệ giữa rối loạn giấc ngủ và nguy cơ ung thư, các chuyên gia cho rằng kết quả hiện nay chưa đủ để khẳng định mất ngủ là nguyên nhân gây bệnh.

Bà Claire Coughlan thuộc Tổ chức Ung thư Đại trực tràng Anh (Bowel Cancer UK), cho biết nghiên cứu mới giúp các nhà khoa học hiểu rõ hơn những yếu tố liên quan đến sự gia tăng số ca ung thư ở người trẻ.

Trong khi đó, bà Megan Winter thuộc Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Anh (Cancer Research UK), cho rằng cần thêm các nghiên cứu theo dõi trong thời gian dài trước khi đưa ra kết luận chắc chắn.

Trong lúc chờ thêm bằng chứng, các chuyên gia khuyến cáo người dân tập trung vào những biện pháp đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ ung thư như không hút thuốc lá, duy trì cân nặng hợp lý và bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời.

 

Cải thiện giấc ngủ cho người bệnh Parkinson

Giấc ngủ có ảnh hưởng gì tới nguy cơ thoái hóa khớp?

Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ

Hội chứng trì hoãn giấc ngủ âm thầm bào mòn sức khỏe người trẻ