Theo irishhealth.com, khảo sát ở 3.100 trẻ em từ 2-9 tuổi, các nhà khoa học ở châu Âu nhận thấy trẻ dành thời gian hợp lý cho việc tập thể dục có thể duy trì một trọng lượng khỏe mạnh, xương chắc khỏe, ngủ ngon giấc hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim về sau.
Còn theo cuộc khảo sát của các nhà khoa học thuộc Đại học Illinois (Mỹ) được đăng trên Everyday
Health, trẻ tiểu học có "trình độ" tập thể dục nhịp điệu cao hơn so với các bạn cùng lớp thường đạt
điểm số tốt hơn trong các bài kiểm tra khả năng nhận thức. Tập thể dục cũng giúp tăng khả năng chú
ý của các em.
Dưỡng tóc với dầu cỏ mực
13/09/2024 09:00
Thực phẩm chức năng cải thiện sức khỏe não bộ
28/08/2024 11:31
Giấm tre – thành phần tự nhiên với tiềm năng trị mụn
26/08/2024 15:14
Làn da khô cần bổ sung những dưỡng chất nào?
22/08/2024 15:42
Cách sử dụng omega-3 cho hiệu quả tốt nhất
22/08/2024 08:32
Những vi chất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi
07/08/2024 10:43
Giúp trẻ làm quen với ngũ cốc nguyên hạt
31/07/2024 18:15
Bình luận của bạn