Khỏe đẹp

Thực phẩm trị tiêu chảy

SUCKHOE+ | Tiêu chảy làm cho cơ thể mệt mỏi khó chịu. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị bệnh tiêu chảy như do ăn, uống phải những loại thực phẩm nhiễm khuẩn, dùng nguồn nước bị ô nhiễm... Sử dụng các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn điều trị bệnh tiêu chảy hiệu quả.

15/07/2015 17:10

Ổi có tác dụng điều trị các bệnh về đường tiêu hoá

Có nên cho trẻ uống thuốc cầm tiêu chảy không?

Đi bơi đề phòng... tiêu chảy

Để hết bị tiêu chảy mỗi khi uống sữa

Video: 7 bước đơn giản để điều trị tiêu chảy

Hồng xiêm - thuốc tốt chữa tiêu chảy

Chuối

Chuối là loại trái cây rất giàu kali và chất xơ, có tác dụng điều trị các bệnh về đường tiêu hóa. Pectin là một chất xơ hòa tan có trong chuối giúp giảm tiêu chảy. Chứng bệnh này gây ra tình trạng mất nước và chất điện giải. Do vậy, kali trong chuối sẽ cung cấp chất điện giải mà cơ thể đang thiếu hụt.

Sữa chua

Sữa chua là một phương thuốc tuyệt vời để trị tiêu chảy. Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn probiotic, có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn có hại gây ra tiêu chảy và giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Thực phẩm giàu tinh bột

Các loại thực phẩm giàu tinh bột như cơm trắng, khoai tây luộc rất dễ tiêu hóa, có tác dụng giảm tiêu chảy, cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Bí quyết thổi bay đám "vi-ô-lông" tại nhà

Ôm nhau giúp bạn ấm áp và khỏe hơn

8 mẹo trang điểm cô gái nào cũng nên biết

Vì sao muỗi đốt bạn mà không đốt người khác?

Nên đọc

Ổi

Quả ổi chứa nhiều vitamin C, kali, tanin và chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và điều trị chứng tiêu chảy rất tốt. Bên cạnh đó, ổi còn có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và hạ huyết áp.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, chống co thắt, giúp điều trị chứng tiêu chảy. Bạn nên cho 1 muỗng cà phê hoa cúc và 1 muỗng cà phê lá bạc hà vào cốc nước sôi, để trong khoảng 10 phút. Sau đó, lọc bỏ xác trà lấy nước để uống.

Trà vỏ cam

Vỏ cam chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, giúp trị tiêu chảy. Bạn có thể lấy vỏ cam rửa sạch, thái nhỏ, bỏ vào ấm và ngâm trong nước sôi. Sau đó để nguội, thêm vào một chút mật ong và lấy nước này để uống.