Nên cho trẻ dùng probiotics hay prebiotics?

Bổ sung Probiotics và prebiotics có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa và sức khỏe cho trẻ

Bệnh nhân viêm gan B dùng aspirin sẽ giảm nguy cơ ung thư gan

Gifographic: 10 bài tập giúp bụng phẳng lì cho các nàng lười tập gym

Nên đọc

Probiotics là gì?

Các sản phẩm probiotics chứa các chủng vi khuẩn hữu ích như: Bifidobacterium, Lactobacillus, Streptococcus và Saccharomyces… tương tự như các vi sinh vật có trong đường ruột của bé. Thông thường việc bổ sung probiotics cho trẻ thường được chỉ định trong một số trường hợp như: Dùng kháng sinh, chế độ ăn uống kém, rối loạn tiêu hóa, táo bón hay thức ăn bị ô nhiễm… gây ảnh hưởng đến hệ vinh sinh vật đường ruột của trẻ.

Theo một nghiên cứu được đăng trong cuốn “Bác sỹ Gia đình Mỹ” năm 2008 cho thấy, việc bổ sung probiotics cho trẻ có thể mang lại nhiều lợi ích như: Làm giảm tiêu chảy do kháng sinh, điều trị bệnh tiêu chảy do nhiễm trùng, giảm bớt các cơn đau bụng, các vấn đề về đường tiêu hóa và giảm viêm da dị ứng…

Prebiotics là gì?

Trong khi probiotics là những vi khuẩn sống thì prebiotics lại chính là nguồn thức ăn cho probiotics, giúp kích thích sự phát triển của chúng và hỗ trợ lấy lại sự cân bằng hệ vi sinh vật. Theo Trung tâm Y tế Mayo Clinic cho biết, bổ sung prebiotics có thể có lợi ích trong việc điều trị chứng tiêu chảy, khôi phục hóa chức năng của ruột, giảm các vấn đề về ruột kích thích và thúc đẩy hệ miễn dịch của bé. Mặc dù không có hướng dẫn cụ thể về liều lượng bổ sung prebiotics, tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo nên cho trẻ dùng từ 3 – 8gr/ngày.

Nên cho trẻ dùng probiotics hay prebiotics?

Bà Beth Iovinelli – chuyên gia y tế về chăm sóc sức khỏe Nhi khoa tại website Babyzone cho biết, nhiều sản phẩm dành cho trẻ em đã được bổ sung thêm chất prebiotics và probiotics và được cho là khá an toàn. Tuy nhiên, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo, đối với trẻ sơ sinh, bố mẹ nên cho trẻ dùng các sản phẩm có thành phần chính là prebiotics sẽ tốt và an toàn hơn, nó sẽ giúp hỗ trợ và tăng cường sự phát triển của các vi khuẩn đã có trong cơ thể bé. Còn đối với probiotics, mặc dù được chứng minh là an toàn khi bổ sung cho trẻ khỏe mạnh, tuy nhiên, không nên dùng probiotics cho trẻ đang bị ốm hoặc suy giảm miễn dịch.

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ Bảy (21/10/2017)

Trẻ hắt hơi liên tục là do dị ứng hay cảm lạnh?

Nên đọc

Làm sao để bổ sung prebiotics cho trẻ?

Trung tâm Y tế Mayo Clinic cho biết, prebiotics được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ như: Atiso, chuối, lúa mạch, quả mọng, các sản phẩm từ sữa và ngũ cốc nguyên hạt… Ngoài ra, sữa mẹ cũng là một nguồn rất giàu prebiotics, do đó việc nuôi con bằng sữa mẹ là một trong những cách tốt nhất để trẻ khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cho bé dùng thêm một số sản phẩm, thực phẩm chức năng, tuy nhiên hãy nhớ tham khảo ý kiến của bác sỹ trước để biết các sử dụng hợp lý và tránh những ảnh hưởng sức khỏe không mong muốn.

Quang Tuấn H+ (Theo Livestrong)