Lưu ý tránh đột quỵ, tai biến ở người mỡ máu cao

Phòng ngừa nguy cơ đột quỵ, tai biến ở những người mỡ máu cao

Kiểm soát tốt các chỉ số mỡ máu

Người mỡ máu cao nên kiểm tra chỉ số mỡ máu thường xuyên

Những người bị mỡ máu nên tới bệnh viện để bác sĩ kiểm tra, thăm khám để đưa các chỉ số mỡ máu về mức bình ổn. Ngoài ra, người mỡ máu cao cũng cần ổn định các bệnh lý nền khác như tăng huyết áp, tiểu đường,... Do mỡ máu thường đi kèm với tăng huyết áp, đái tháo đường. 

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Các chuyên gia khuyến khích, người mỡ máu cao nên áp dụng chế độ ăn ít béo, nhiều chất xơ, hoa quả và trái cây tươi cùng ngũ cốc nguyên hạt. Bữa ăn hàng ngày cần đảm bảo cân bằng, đa dạng, không nên chỉ ăn một món nào đó, đặc biệt hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.

Mỗi ngày chỉ nên tiêu thụ tối đa 6g muối, bởi chế độ ăn nhiều muối cũng có thể gây tăng huyết áp và tăng nguy cơ đột quỵ.

Không hút thuốc, hạn chế rượu bia

Hút thuốc làm hẹp động mạch và tăng khả năng hình thành cục máu đông gây đột quỵ. Do đó, ngừng hút thuốc chính là một trong những biện pháp giúp giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ. 

Sử dụng rượu, bia có thể gây rối loạn nhịp tim, huyết áp cao, tăng nguy cơ đột quỵ. Không chỉ vậy, đồ uống có cồn chứa lượng lớn calo, gây tăng cân nếu sử dụng kéo dài. Theo thống kê, ở những người uống nhiều rượu, nguy cơ đột quỵ gấp 3 lần người bình thường. 

Tăng cường tập luyện thể dục thể thao

Người mỡ máu cao nên tập thể dục đều đặn

Tập thể dục thường xuyên là biện pháp hữu ích để duy trì cân nặng hợp lý, giảm nguy cơ đột quỵ, giảm đáng lượng cholesterol và giữ cho một trái tim khỏe mạnh. Ở những người vừa mới trải qua cơn tai biến, việc tập thể dục cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để phục hồi lại những phần cơ thể bị tổn thương, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.

Sử dụng thực phẩm bổ sung phòng ngừa đột quỵ

Làm thế nào để phòng ngừa xơ vữa động mạch đi kèm mỡ máu cao?

Cần Thơ tiếp tục giãn cách xã hội, TP.HCM mở lại một phần chợ đầu mối Bình Điền

Mỡ máu cao nguy cơ gây xơ vữa động mạch

Những lưu ý quan trọng khi dùng thuốc hạ mỡ máu

Nên đọc

Người bị mỡ máu cao cũng có thể tham khảo ý kiến bác sỹ để dùng thêm một số sản phẩm thảo dược có chứa đan sâm, hoa hòe, hoạt chất sinh học immunesoyz chiết xuất từ đậu tương Nhật Bản. sản phẩm từ thảo dược có thể giúp hỗ trợ tăng lưu lượng tuần hoàn máu não, ngăn xơ vữa động mạch tiến triển nặng, tăng cường sức khỏe tim mạch, phòng ngữa nguy cơ đột quỵ, tai biến. Tốt hơn hết, bạn nên chọn các sản phẩm uy tín, được chứng minh hiệu quả trong Dự án Chương trình Quốc gia số CNC.02.DAPT/13 và đã được cấp chứng chỉ công nhận là sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên an toàn.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Minh Thông Vương New là sản phẩm của Dự án thuộc Chương trình Quốc gia số CNC.02.DAPT/13.

sản phẩm đã được cấp Chứng chỉ Công nhận Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên bởi Hội Khoa học Các sản phẩm thiên nhiên Việt Nam (VNPS) và Viện Đánh giá và Công nhận Quốc tế (IAI).

CÔNG DỤNG:

Hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, tăng lưu lượng tuần hoàn máu não, tăng sức khỏe tim mạch. Hỗ trợ giảm các triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn máu não và tuần hoàn ngoại vi như: đau đầu, cảm giác nặng đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, tê bì nhức mỏi chân tay.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
– Người huyết áp cao, người mỡ máu cao, người có bệnh lý tim mạch
– Người suy giảm tuần hoàn máu, thiếu máu não, người hoạt động trí não nhiều.
* Khuyến cáo: Không dùng cho phụ nữ có thai, trẻ em, người đang bị xuất huyết, người chuẩn bị phẫu thuật. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng sản phẩm cho người rối loạn đông máu, người đang dùng thuốc chống đông máu, tai biến mạch máu não thể xuất huyết, người sau phẫu thuật, người sau chấn thương sọ não.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:
– Uống 4 viên/ngày, chia 2 lần.
– Nên uống trước bữa ăn 30 phút. Uống nguyên viên, không nghiền nát hoặc nhai.
– Nên sử dụng liên tục 1 đợt từ 1-3 tháng để có kết quả tốt.
Chú ý:
– Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc
– Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
Số XNCB là: 12449/2019/ĐKSP
Số XNQC là: 1475/2020/XNQC - ATTP