Làm thế nào để phòng ngừa xơ vữa động mạch đi kèm mỡ máu cao?

Xơ vữa động mạch là biến chứng người bệnh mỡ máu cao dễ gặp phải

Xơ vữa động mạch liên quan mật thiết đến bệnh mỡ máu

Xơ vữa động mạch là hiện tượng xơ hóa thành động mạch do sự lắng đọng mỡ, calci, fibrin và các màng tế bào tại lớp bao trong thành mạch - còn gọi là mảng xơ vữa.

Do lipid là thành phần chủ yếu dẫn đến sự hình thành của mảng xơ vữa, do đó, người bệnh mỡ máu cao (hay rối loạn lipid máu) là đối tượng có nguy cơ hàng đầu bị xơ vữa động mạch.

Nghiện thuốc lá làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch

Tập luyện thể thao thế nào đối với người bị xơ vữa động mạch?

Biến chứng xơ vữa động mạch trên não và tim

Nên đọc

Đồng thời, bệnh mỡ máu cao thường tiến triển âm thầm trong thời gian dài. Người bệnh sẽ cảm nhận được triệu chứng khi các mảng xơ vữa bắt đầu gây hẹp thành mạch, cản trở máu tới các bộ phận trên cơ thể như: Tim, não bộ, chân tay. Những biểu hiện thường gặp gồm: Đau đầu, chóng mặt, tê bì chân tay, nguy hiểm hơn là cục máu đông gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ…

Bệnh mỡ máu cao được chẩn đoán nhờ chỉ số cholesterol, trong đó có cholesterol “xấu” LDL và cholesterol “tốt” HDL. Trong khi LDL tích tụ tại các tổn thương trên thành mạch, HDL lại thu thập cholesterol “xấu” và chuyển nó ra khỏi động mạch. Do đó, để phòng ngừa cả 2 vấn đề mỡ máu cao và xơ vữa động mạch, người bệnh cần có biện pháp kiểm soát chỉ số cholesterol, tăng cholesterol “tốt” LDL.

Biện pháp hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch do mỡ máu cao

Bên cạnh việc dùng thuốc hạ mỡ máu theo đúng chỉ định, người bệnh mỡ máu cao có thể chủ động cải thiện sức khỏe, phòng ngừa biến chứng xơ vữa động mạch theo những gợi ý sau:

Cai thuốc lá

Cai thuốc lá sớm giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, phòng ngừa xơ vữa động mạch

Nghiện thuốc lá là nguy cơ dẫn đến nhiều sự phát triển bất thường về tim mạch như mỡ máu cao, tăng huyết áp, từ đó làm tăng rủi ro mắc xơ vữa động mạch. Các thành phần hóa học trong khói thuốc lá còn có thể gây ra ảnh hưởng xấu đến thành phần trong máu, khiến chất béo dễ tích tụ ở thành mạch.

Người bệnh mỡ máu cao cần cai thuốc lá, tránh xa khói thuốc càng sớm càng tốt để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm với sức khỏe.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Việc giảm lượng cholesterol trong máu sẽ góp phần ngăn ngừa mảng xơ vữa hình thành và tích tụ ở thành mạch. Do đó, người bệnh mỡ máu cao cần hạn chế thực phẩm chứa chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa như: Đồ ăn nhanh, thức ăn chiên rán.

Hãy thay thịt đỏ bằng protein tốt cho sức khỏe như cá, thịt gà (bỏ da), các loại hạt. Thực phẩm giàu chất xơ như rau củ, ngũ cốc nguyên hạt cũng hỗ trợ kiểm soát chỉ số cholesterol hiệu quả.

Tập thể dục và kiểm soát cân nặng

Tập luyện trong nhà giúp người bệnh mỡ máu cao phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm

Lối sống lười vận động, tình trạng thừa cân, béo phì có thể khiến chỉ số cholesterol “xấu” tăng cao. Trong khi đó, tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp tăng chỉ số cholesterol “tốt” HDL mà còn giúp ổn định huyết áp, tăng lưu thông máu. Vì thế, việc vận động thể chất giúp hạn chế các biến chứng nguy hiểm do mỡ máu cao và xơ vữa động mạch.

Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên tập thể dục 3-4 lần/tuần trong vòng 40 phút để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch

Bên cạnh việc kiểm soát những nguy cơ dẫn đến xơ vữa động mạch, người bệnh mỡ máu cao cần có biện pháp “đả thông” mạch máu, ngăn ngừa hình thành mảng xơ vữa từ sớm. Hiểu được nhu cầu này, các nhà khoa học đã tìm ra công thức thảo dược giúp hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch với đan sâm, hoa hòe kết hợp các hoạt chất sinh học mới nghiên cứu có ImmuneSoyz.

Đan sâm là dược liệu giúp làm giảm sự sản xuất fibrin, nhờ đó giảm sự hình thành cục máu đông và làm tan huyết khối, dự phòng nhồi máu cơ tim. Hoa hòe chứa Rutin - 1 dạng vitamin P hỗ trợ hạ huyết áp, giảm mỡ máu và giúp làm bền thành mạch máu, từ đó tăng lưu lượng tuần hoàn máu. Đặc biệt, công thức còn kết hợp với Immunesoyz - emzyme chiết xuất từ đậu tương lên men, giúp hỗ trợ làm tan cục máu đông, giảm nguy cơ hình thành mảng xơ vữa.

Với công thức kế thừa từ Dự án của chương trình Quốc gia số CNC.02.DAPT/13, sản phẩm với đan sâm, hoa hòe và Immunesoyz có thể hỗ trợ dự phòng xơ vữa động mạch ở người bệnh mỡ máu cao hiệu quả, an toàn.

Quỳnh Trang

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Minh Thông Vương New là sản phẩm của Dự án thuộc Chương trình Quốc gia số CNC.02.DAPT/13.

Sản phẩm đã được cấp Chứng chỉ Công nhận Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên bởi Hội Khoa học Các sản phẩm thiên nhiên Việt Nam (VNPS) và Viện Đánh giá và Công nhận Quốc tế (IAI).

CÔNG DỤNG:
Hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, tăng lưu lượng tuần hoàn máu não, tăng sức khỏe tim mạch. Hỗ trợ giảm các triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn máu não và tuần hoàn ngoại vi như: đau đầu, cảm giác nặng đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, tê bì nhức mỏi chân tay.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
– Người huyết áp cao, người mỡ máu cao, người có bệnh lý tim mạch
– Người suy giảm tuần hoàn máu, thiếu máu não, người hoạt động trí não nhiều.
* Khuyến cáo: Không dùng cho phụ nữ có thai, trẻ em, người đang bị xuất huyết, người chuẩn bị phẫu thuật. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng sản phẩm cho người rối loạn đông máu, người đang dùng thuốc chống đông máu, tai biến mạch máu não thể xuất huyết, người sau phẫu thuật, người sau chấn thương sọ não.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:
– Uống 4 viên/ngày, chia 2 lần.
– Nên uống trước bữa ăn 30 phút. Uống nguyên viên, không nghiền nát hoặc nhai.
– Nên sử dụng liên tục 1 đợt từ 1-3 tháng để có kết quả tốt.
Chú ý:
– Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc
– Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
Số XNCB là: 12449/2019/ĐKSP
Số XNQC là: 1475/2020/XNQC - ATTP