Người mỡ máu cao phòng xơ vữa động mạch thế nào?

Mỡ máu cao tăng nguy cơ hình thành các mảng bám trên thành động mạch

Mỡ máu cao gây xơ vữa động mạch thế nào?

Mỡ máu bao gồm 2 loại chính là cholessterol và triglycerid, trong đó cholesterol gồm có cholesterol tốt (cholesterol HDL), cholesterol xấu (cholesterol LDL) và cholesterol toàn phần.

Cholesterol tốt có vai trò làm cho thành động mạch mềm mại để lưu thông máu tốt hơn và có khả năng bảo vệ thành mạch máu.

Trong khi đó, cholesterol xấu làm cho xơ vữa thành động mạch mang máu từ tim đến phần còn lại của cơ thể. Khi tổn thương thành động mạch đã bắt đầu xuất hiện, LDL tiếp tục xâm nhập và tích tụ trong các thành động mạch.

Theo thời gian những tế bào và mảnh vỡ được tích tụ hình thành nên mảng bám trong thành động mạch, dẫn đến hạn chế lưu thông máu, thậm chí tạo điều kiện cho việc hình thành cục máu đông hoặc các mảng xơ vữa bong ra gây tắc mạch, nhất là tắc mạch vành (nhồi máu cơ tim) hoặc tắc mạch não (nhũn não) gây đột quỵ.

 

Người bệnh tim mạch nên ăn gì phòng xơ vữa động mạch cảnh?

Trời lạnh, người tăng huyết áp phòng xơ vữa động mạch, tai biến thế nào?

Nguy cơ cao xơ vữa động mạch do thói quen hút thuốc, rượu bia

Cách phòng xơ vữa động mạch ở người mỡ máu cao

Mỡ trong máu cao gây xơ vữa động mạch có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người. Để phòng ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch, người mỡ máu cao cần có lối sống lành mạnh bằng cách:

- Thay đổi chế độ ăn uống:

Tăng cường chất xơ như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, đạm thực vật hoặc đạm từ cá.

Hạn chế ăn: Tôm, các loại thịt đỏ, nội tạng động vật, thịt chế biến sẵn, các loại tinh bột tiêu hóa nhanh (như bánh mỳ trắng, gạo trắng), các loại nước ngọt.

- Tập thể dục thường xuyên: Tăng cường tập thể dục đều đặn hoặc chơi các môn thể thao nhẹ nhàng (như đi bộ, đạp xe, bơi, chơi cầu lông, tập thể dục dưỡng sinh…).

- Bỏ hút thuốc: Hút thuốc là một trong những nguyên nhân chính gây nên chứng xơ vữa động mạch. Nếu bạn đang có thói quen hút thuốc, bạn nên từ bỏ càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

- Hạn chế bia, rượu: Bạn nên hạn chế hoặc bỏ hẳn rượu, bia. Nếu bạn uống rượu, hãy hạn chế uống 1-2 ly mỗi ngày cho nam giới, không quá 1 ly mỗi ngày cho phụ nữ. Đối với rượu vang: 1 ly 60 ml, rượu mạnh 1 ly 30 ml.

- Khám sức khỏe định kỳ: Người bệnh mỡ máu cao nên đi khám bệnh định kỳ để được chỉ định xét nghiệm mỡ máu và khi mỡ máu cao cần điều trị làm theo chỉ định và tư vấn của bác sĩ, không nên tự ý mua thuốc để điều trị.

Ngoài các phương pháp trên, ngày nay, nhiều chuyên gia khuyến cáo người bệnh kết hợp thêm thực phẩm chức năng có nguồn gốc thảo dược, có lợi cho tim mạch và huyết áp. Điển hình là sản phẩm chứa đan sâm, hoa hòe với ImmuneSoyz – một hoạt chất sinh học chiết xuất từ đậu tương lên men.

Nghiên cứu cho thấy hoa hòe có chứa rutin – một vitamin P tham gia vào chức năng bảo vệ và duy trì sức bền của thành mạch máu, giúp phòng ngừa đột quỵ não và xây dựng lại các mạch máu bị tổn thương. Bên cạnh đó, dược liệu quý đan sâm và Immunesoyz được chứng minh có tác dụng cải thiện lưu thông máu.

Công thức này đã được chứng minh hiệu quả bởi đề tài Nghiên cứu Cấp Nhà Nước số CNC.02.DAPT/13 thuộc Dự án chương trình quốc gia năm 2017.

Nguyễn Thanh (Tổng hợp)

 

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Minh Thông Vương New là sản phẩm của Dự án thuộc Chương trình Quốc gia số CNC.02.DAPT/13

Sản phẩm đã được cấp Chứng chỉ Công nhận Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên bởi Hội Khoa học Các sản phẩm thiên nhiên Việt Nam (VNPS) và Viện Đánh giá và Công nhận Quốc tế (IAI).

• CÔNG DỤNG:

Hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, tăng lưu lượng tuần hoàn máu não, tăng sức khỏe tim mạch. Hỗ trợ giảm các triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn máu não và tuần hoàn ngoại vi như: đau đầu, cảm giác nặng đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, tê bì nhức mỏi chân tay

• ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:

– Người tăng huyết áp, người mỡ máu cao, người có bệnh lý tim mạch

– Người suy giảm tuần hoàn máu, thiếu máu não, người hoạt động trí não nhiều.

*Khuyến cáo: Không dùng cho phụ nữ có thai, trẻ em, người đang bị xuất huyết, người chuẩn bị phẫu thuật. Tham khảo ý kiến bác sỹ hoặc dược sỹ trước khi sử dụng sản phẩm cho người rối loạn đông máu, người đang dùng thuốc chống đông máu, tai biến mạch máu não thể xuất huyết, người sau phẫu thuật, người sau chấn thương sọ não.

• HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:

– Uống 4 viên/ngày, chia 2 lần.

– Nên uống trước bữa ăn 30 phút. Uống nguyên viên, không nghiền nát hoặc nhai.

– Nên sử dụng liên tục 1 đợt từ 1-3 tháng để có kết quả tốt.

Chú ý:

– Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc

– Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm

Số XNCB là: 12449/2019/ĐKSP

Số XNQC là: 1475/2020/XNQC-ATTP

*Tư vấn chi tiết về bệnh lý tăng huyết áp, mỡ máu cao, tim mạch và giải đáp thêm về Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Minh Thông Vương New, quý khách hàng xin liên hệ số tổng đài miễn cước 1800 6955 hoặc Zalo: 0988 868 465.