Người trẻ tuổi bị rung giật bắp tay và toàn thân có sao không?

Người trẻ tuổi không nên chủ quan khi bị co giật cơ bắp thường xuyên

Mối liên hệ giữa stress kéo dài và chứng run tay chân là gì?

Tại sao người trẻ tuổi cũng bị run tay?

Huyết áp thấp có gây run chân tay không?

Run tay, co cứng cơ khi cầm bút viết phải làm sao?

Trả lời:

Chào bạn!

Trong trường hợp tình trạng co giật cơ bắp thường xuyên xuất hiện, bạn không nên chủ quan mà cần đi thăm khám sớm ở bệnh viện để tìm ra nguyên nhân chính xác. Biểu hiện giật bắp tay có thể liên quan đến những rối loạn hệ thống thần kinh của cơ thể, bao gồm não và tủy sống.

 

Đồng thời, ngay từ bây giờ, bạn nên có những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày, cụ thể như sau:

- Tăng cường ăn các loại rau củ quả tươi; Hạn chế các thực phẩm nhiều chất béo, dầu mỡ và cholesterol.

- Hạn chế uống bia rượu, cà phê, trà đặc.

- Không hút thuốc lá.

- Giảm bớt căng thẳng, lo lắng trong cuộc sống.

- Ngủ đủ giấc và không nên thức khuya.

- Dành thời gian 30 phút mỗi ngày để vận động, tập thể dục, chơi thể thao.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm giải pháp từ “bộ đôi” thảo dược thiên ma, câu đằng giúp trấn tĩnh, an thần, hỗ trợ giảm run tay do nhiều nguyên nhân. Đây là giải pháp đã được chứng minh hiệu quả từ xa xưa, dưới góc nhìn của y học hiện đại cũng cho đáp ứng tốt. Do đó, bạn có thể tham khảo dùng thử.

Chúc bạn sức khỏe!

Dược sỹ Lê Giang (Sức khoẻ+ ghi)

 

TPBVSK Vương Lão Kiện - Hỗ trợ giảm run tay chân

Với thành phần chính là cao Thiên ma - Câu đằng, TPBVSK Vương Lão Kiện là sự lựa chọn phù hợp cho người bị run chân tay, không chủ động được chân tay.

Đừng để run chân tay là rào cản trong cuộc sống của bạn!

vuong-lao-kien

Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại bài viết: TPBVSK VƯƠNG LÃO KIỆN

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.

Số điện thoại: 0243.775.9865 - 0981.238.218.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị