Chớ nên chủ quan với hiện tượng đau khớp gối

Đau khớp gối là một trong những triệu chứng đau nhức khó chịu

Cách giảm đau khớp gối an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà

Người bị đau khớp gối nên tập luyện như thế nào?

Giải pháp cho tình trạng đau khớp gối kéo dài

“Thủ phạm” gây đau khớp gối

Đau khớp gối là biểu hiện cho thấy khớp gối đang bị tổn thương, có thể là tổn thương phần mềm hoặc cấu trúc bởi chấn thương hay các bệnh lý xương khớp. Thông thường, cảm giác đau khớp gối xảy ra khi các phần sụn khớp, gân, dây chằng, túi hoạt dịch… bị tác động gây ra các cơn đau.

Nguyên nhân đau khớp gối khá đa dạng, một số yếu tố thường gặp có thể kể đến gồm tổn thương khớp gối, các bệnh viêm khớp. Ngoài ra, đau khớp gối có thể do người bệnh hoạt động nhiều với phần này như: Các hoạt động mạnh (chơi thể thao mạnh, chạy hoặc đi lại nhiều...), tác động từ bên ngoài (va đập, ngã...) hoặc các bệnh lý về thừa cân - béo phì gây áp lực lên khớp gối. 

Vị trí và mức độ nghiêm trọng của đau khớp gối có thể khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Các triệu chứng điển hình như: Đau nhức, sưng đỏ quanh khớp gối, cứng khớp gối, hạn chế vận động…

Đau khớp gối có nguy hiểm không?

Việc chẩn đoán và điều trị đau khớp gối khi các triệu chứng mới xuất hiện có ý nghĩa rất quan trọng để phòng tránh những biến chứng có thể xảy ra. Nhiều bệnh nhân bị đau khớp gối có tâm lý chủ quan, khiến tình trạng đau khớp gối trở nên nặng hơn, gây ra suy giảm chức năng vận động, teo cơ, thậm chí dẫn đến tàn phế suốt đời.

Cần làm gì khi bị đau khớp gối?

 

Dù ở bất kì độ tuổi nào thì hiện tượng đau khớp gối cũng cần được phát hiện và điều trị sớm. Có thể các cơn đau chỉ xảy ra chốc lát rồi mất dần đi nhưng nếu tình trạng kéo dài và các cơn đau dữ dội hơn hoặc có các triệu chứng đi kèm khác thì người bệnh nên tìm tới sự giúp đỡ từ các bác sĩ chuyên khoa.

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau, độ tuổi, giai đoạn thì các bác sĩ sẽ có các phương pháp điều trị bệnh khác nhau. Nhìn chung, Việc chẩn đoán bệnh về khớp gối phải được kiểm tra lâm sàng trước để xác định người bệnh có nguy cơ mắc phải các bệnh lý nặng hay không, sau đó sẽ chụp x-quang, làm các xét nghiệm (máu, nước tiểu, dịch khớp), chụp cắt lớp (CT), chụp cộng hưởng từ, siêu âm...

Ngoài ra, để đề phòng và giúp việc điều trị bệnh liên quan tới khớp gối tiến triển tốt hơn thì bệnh nhân cũng nên tập cho mình thói quen tập thể dục thể thao thường xuyên để xương khớp luôn khỏe mạnh. Tuy vậy, người bệnh cũng không nên làm việc quá sức, tập các loại thể thao quá nặng đối với cơ thể, tránh các hoạt động mạnh nhưng không khoa học... vì có thể chính việc tập thể dục thể thao không đúng cách cũng sẽ dẫn tới chấn thương xương khớp, dẫn tới viêm khớp, thấp khớp...

Lựa chọn thực phẩm tốt cho xương khớp cũng sẽ là yếu tố giúp tránh được các bệnh lý không mong muốn. Một số loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, E (như nước cam, hạnh nhân...) giúp giảm viêm, các thực phẩm chứa acid béo omega-3 giúp chống viêm, giảm đau hay các loại thực phẩm giàu calci giúp xương chắc khỏe.

Dùng thảo dược giúp cải thiện đau khớp gối hiệu quả

Hiện nay, xu hướng sử dụng sản phẩm nguồn gốc thảo dược có tác dụng tốt trong phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các vấn đề về khớp, ngăn chặn biến chứng do đau khớp gối được giới chuyên gia đánh giá cao và người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn.

Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính từ cao hy thiêm - thảo dược có đặc tính giảm đau, chống viêm tại chỗ rất mạnh. Theo y học cổ truyền, hy thiêm vị đắng, tính hàn, có tác dụng khử phong thấp, lợi gân cốt. Còn theo y học hiện đại, trong hy thiêm có chứa chất đắng là darutin (một dẫn chất của acid salicylic) có tác dụng chống viêm, hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp.

Sản phẩm chứa hy thiêm còn phối hợp với các thảo dược khác như: Cao sói rừng, bạch thược, nhũ hương… được chiết xuất bằng công nghệ lượng tử để làm sạch tạp chất và chiết xuất dưỡng chất tinh khiết nhất. Nhờ đó, sản phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng sưng đau, tăng cường vận động khớp, phòng ngừa biến chứng do đau khớp gối hiệu quả.

Lê Tuyết (Tổng hợp)

 

TPBVSK Hoàng Thấp Linh - Dùng cho người viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp

Hoàng Thấp Linh có thành phần chính là Hy thiêm kết hợp nhũ hương, sói rừng, bạch thược, L-Carnitine fumarate, magnesi, methylsulfonylmethane, pregnenolone, boron. Công dụng giúp hỗ trợ giảm triệu chứng của viêm thoái hóa khớp: Đau nhức xương khớp, tê mỏi vai gáy, chân tay.

Sản phẩm dùng cho người viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, khô khớp, cứng khớp, vận động đi lại khó khăn do khô khớp.

Tiếp thị bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

ĐT: 024. 38461530 - 028. 62647169

Số XNQC: 01399/2019/ATTP-XNQC

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

* Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Cơ xương khớp