Người bị đau khớp gối nên tập luyện như thế nào?
24/05/2023 11:07
Cơn đau ở đầu gối là dấu hiệu bạn nên điều chỉnh thói quen tập luyện hàng ngày sao cho phù hợp. Người bị đau khớp gối nên tránh những bài tập, môn thể thao đòi hỏi bật nhảy và...
Mách bạn 5 cách giúp giảm đau khớp gối tại nhà
23/02/2023 10:39
Cơn đau khớp gối âm ỉ, kéo dài nhiều ngày có thể được cải thiện nhờ các biện pháp dự phòng không dùng thuốc. Dưới đây là 5 gợi ý dễ áp dụng cho người bị đau khớp gối kéo dài...
Giải pháp kiểm soát cơn đau thoái hóa khớp gối không cần phẫu thuật
30/09/2022 14:20
Thoái hóa khớp gối là bệnh thường gặp ở người lớn tuổi. Bệnh phát triển chậm theo năm tháng, ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày. Một số giải pháp dưới đây sẽ giúp kiểm...
Giải pháp cho tình trạng đau khớp gối kéo dài
17/06/2022 14:31
Đau khớp gối là vấn đề phiền toái thường gặp ở người tuổi trung niên. Vậy đâu là những nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau khớp gối, làm thế nào để giảm đau an toàn và hiệu...
Làm thế nào để không bị đau đầu gối khi tập squat?
07/12/2021 15:16
Một số lỗi sai khi thực hiện squat tại nhà có thể làm giảm hiệu quả của bài tập, đồng thời gây ra tình trạng đau nhức đầu gối. Bạn nên làm gì để bảo vệ gối khi tập squat?
Đau khớp gối uống thuốc gì cho hiệu quả tốt?
12/11/2020 11:45
Đau khớp gối là tình trạng phổ biến ở tuổi trung niên và đang có xu hướng trẻ hóa. Điều này khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt, thậm chí không thể đi lại như bình...
Viêm khớp gối có nên dùng bột nghệ?
15/10/2020 09:36
Tôi bị đau khớp đầu gối đã lâu, được nhiều người mách rằng dùng bột nghệ có thể giảm đau nhức xương khớp. Tôi có nên dùng bột nghệ không, liều lượng bao nhiêu là đủ? Rất...
Tự làm thuốc giảm đau khớp gối nhanh chóng
04/07/2017 16:20
Tuổi tác khiến các cơ và gân trong khớp gối bị lão hóa dần, do đó chúng trở nên yếu hơn và dễ bị viêm, gây ra nhiều đau đớn. Để giảm bớt cơn đau khớp gối, bạn có thể tự làm...