Nhận biết đau dây thần kinh tọa và cách cải thiện từ thảo dược
SUCKHOE+ | Đau thần kinh tọa là căn bệnh phổ biến hiện nay, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống người bệnh. Vậy triệu chứng đau dây thần kinh tọa và cách cải thiện từ thảo dược thế nào?
Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất, chạy dọc từ phần dưới thắt lưng đến tận bàn, ngón chân. Đau thần kinh tọa được mô tả là các cơn đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, thường xảy ra tại cột sống thắt lưng, lan dọc xuống mông, đùi, chân.
Đau thần kinh tọa xảy ra khi dây thần kinh tọa bị chèn ép. Nguyên nhân đau thần kinh tọa thường là thoát vị đĩa đệm ở cột sống hoặc sự phát triển quá mức của xương, đôi khi được gọi là gai xương, hình thành trên xương cột sống. Hiếm gặp hơn, một khối u có thể gây áp lực lên dây thần kinh. Hoặc một căn bệnh như bệnh đái tháo đường có thể làm hỏng dây thần kinh.
Khi mắc đau thần kinh tọa có thể có một hoặc các triệu chứng như: Triệu chứng chính là đau nhói ở bất cứ đâu dọc theo dây thần kinh tọa; Từ lưng dưới, qua mông và xuống mặt sau của một trong 2 chân.
Các triệu chứng phổ biến khác của đau thần kinh tọa bao gồm:
- Tê chân dọc theo dây thần kinh.
- Một số người cũng bị tê, ngứa ran hoặc yếu cơ ở chân hoặc bàn chân.
- Một phần của chân có thể bị đau, trong khi phần khác có thể bị tê.
- Cảm giác ngứa ran (kim châm) ở bàn chân và ngón chân.
- Cơn đau có thể thay đổi từ đau nhẹ đến đau nhói, nóng rát. Đôi khi nó có thể cảm thấy như bị giật hoặc điện giật.
- Cơn đau tệ hơn khi ho, hắt hơi hoặc ngồi lâu. Thông thường, đau thần kinh tọa chỉ ảnh hưởng đến một bên của cơ thể.
Ai dễ bị đau thần kinh tọa?
Một số đối tượng có nguy cơ cao đau thần kinh tọa như:
- Người lớn tuổi: Cột sống thoái hóa, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm và gai xương, là những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau thần kinh tọa.
- Thừa cân, béo phì làm tăng căng thẳng cho cột sống.
- Người hay vặn lưng, mang vác nặng hoặc lái xe cơ giới trong thời gian dài.
- Những người ngồi nhiều hoặc ít vận động dễ bị đau thần kinh tọa hơn những người năng động.
- Người bị bệnh đái tháo đường.
Hỗ trợ cải thiện đau thần kinh tọa bằng thảo dược
Để cải thiện tình trạng đau thần kinh tọa, bạn nên chú ý những vấn đề sau:
- Tránh việc đứng nhiều, ngồi lâu, mang vác vật nặng… bởi những hoạt động này có thể làm tổn thương cột sống. Nếu do đặc thù công việc thì cứ khoảng 1-2 tiếng cần phải vận động để xương khớp linh hoạt và máu lưu thông tốt hơn.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học với việc thường xuyên bổ sung các dưỡng chất tốt cho hệ thần kinh, xương khớp như vitamin D, calci… Ngoài ra, cũng nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, tăng cường sức mạnh của xương khớp. Đồng thời giúp tinh thần thoải mái, nhờ đó mà việc điều trị bệnh cũng đạt hiệu quả cao hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tìm hiểu về sản phẩm có thành phần chính là chiết xuất vỏ cây liễu có chứa nhiều hoạt chất sinh học, đặc biệt là salicin, trong cơ thể chất này chuyển hóa thành acid salicylic có tác dụng ức chế chất trung gian hóa học prostaglandin (chất gây đau), từ đó giúp hỗ trợ giảm đau do thụ cảm thể.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn bao gồm một số thảo dược quý như cao huyền hồ sách, cao tam lăng, cao bán biên liên, cao tô mộc, cao sơn đậu căn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virus, bảo vệ lớp màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh, từ đó giúp hỗ trợ giảm và ngăn ngừa cơn đau do nguyên nhân thần kinh. Ngoài ra, các nguyên tố vi lượng (đồng, mangan, magne) kết hợp cùng trong công thức giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào, từ đó hỗ trợ làm giảm những cơn đau do nguyên nhân acid hóa.
Lê Tuyết (Tổng hợp)
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương - Hỗ trợ giảm đau từ thảo dược
Với thành phần chiết xuất vỏ cây liễu, chiết xuất từ bộ 3 cao sơn đậu căn, methylsulfonylmethane, kẽm salicylate và nhiều thảo dược quý khác, Bách Thống Vương giúp hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng, dùng cho người bị chứng đau đầu, đau xương khớp, Phụ nữ đau bụng kinh, đau sau zona…
Sản phẩm được bán tại nhà thuốc trên toàn quốc.
Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.
Liên hệ: 024.38461530 – 028.62647169
GPQC: 00267/2019/ATTP-XNQC
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Đau thần kinh tọa có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày 
Bình luận của bạn