Những cấm kỵ khi ăn sầu riêng

Những cấm kỵ khi ăn sầu riêng

Lợi ích sức khoẻ từ sầu riêng

Ăn sầu riêng: Giảm căng thẳng, tăng ham muốn?

Tập... ăn sầu riêng vì sức khỏe

"Nức mũi" sầu riêng bằng... phân bón

Sầu riêng ăn ngon và bổ, tuy nhiên ta không nên ăn quá nhiều (trên 150g cơm quả một ngày) vì sẽ bị “nóng”, gây bứt rứt trong người, dễ sinh “nóng gan” gây mụn nhọt.

Phụ nữ có thai hoặc những người có huyết áp cao không nên ăn sầu riêng.

Những người tỳ vị yếu cũng không nên ăn nhiều vì dễ gây đầy bụng, khó tiêu.

Người bệnh đường trong máu cao cũng không nên ăn nhiều.

Không nên ăn sầu riêng cùng lúc với các thức uống như trà đậm, cà phê hoặc bia rượu hoặc các chất kích thích khác....

Một nghiên cứu của trường đại học Tsukuba (Nhật Bản) khuyến cáo: Trong quả sầu riêng có chứa một lượng lớn dầu có sulfur gây ức chế hoạt động của men aldehyd dehydrogenase, dẫn đến 70% chất oxy hóa trong tế bào không được chuyển hóa.

Vì vậy ăn nhiều sẽ gây độc cho cơ thể.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng