Những cách cần biết để đối mặt với cơn động kinh

Không kiểm soát được cơn động kinh người bệnh dễ bị tai nạn khi đang làm việc

Biết rõ tình trạng bệnh của bạn

Động kinh có thể thay đổi mọi mặt trong cuộc sống của bạn. Không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà những cơn co giật do động kinh cũng có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn. Trong khi có nhiều người khuyên bạn tránh việc tìm hiểu về động kinh, thì thật ra đây là giải pháp tốt giúp bạn hiểu về vấn đề của mình. Tìm hiểu nguyên nhân cũng như các phương pháp điều trị mà bác sỹ đưa ra có thể rất hữu ích cho bạn. Đây là điều đầu tiên nhưng rất quan trọng giúp bạn kiểm soát cơn động kinh của mình.

Thường xuyên trao đổi với bác sỹ

Cho dù là bác sỹ thần kinh hay bác sỹ lâm sàng điều trị bệnh động kinh, điều quan trọng là bạn cần phải trao đổi thông tin về bệnh với bác sỹ. Việc này giúp ích rất nhiều cho bác sỹ trong việc lựa chọn phương pháp chữa trị, lựa chọn thuốc.

Trao đổi với bác sỹ giúp bệnh nhân kiểm soát động kinh tốt hơn

Loại thuốc chống động kinh đầu tiên mà bác sỹ đưa ra có thể không hoàn toàn kiểm soát được cơn co giật của bạn. Ngoài ra, một số loại thuốc chống động kinh có thể khiến bạn gặp tác dụng phụ… Vì vậy, hãy trao đổi với bác sỹ về những điều bạn đang gặp phải khi điều trị.

Trao đổi với những người khác cùng mắc bệnh

Liên hệ với những người cũng mắc bênh động kinh không chỉ có thể giúp bạn đối mặt với bệnh mà còn giúp bạn sống chung và kiểm soát nó hiệu quả. Bạn có thể gặp mặt trực tiếp những người cùng mắc bệnh động kinh như mình hoặc gặp mặt online thông qua những diễn đàn trực tuyến dành riêng cho bệnh nhân động kinh.

Nên đeo một chiếc vòng tay y tế để thông báo cho mọi người biết mình bị động kinh

Ngoài ra, bạn cũng nên thông báo cho người thân hoặc bạn bè xung quanh biết tình trạng bệnh của mình. Hãy cho họ biết những gì họ có thể làm để giúp bạn trong trường hợp bạn có một cơn động kinh. Nếu bạn có một cơn động kinh và không thể nói chuyện, bạn nên đeo một chiếc vòng tay y tế nói rằng bạn bị động kinh để những người khác có thể gọi nhân viên y tế và có cách xử trí đúng khi bạn bị lên cơn co giật. 

Egaruta - Hướng đi mới cho bệnh nhân động kinh

6 triệu chứng dễ nhận biết của bệnh động kinh

Nên đọc

Viết ra những việc cần làm

Động kinh không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà nó cũng ảnh hưởng đến tâm lý. Trên thực tế, trầm cảm và vấn đề trí nhớ rất phổ biến ở những người mắc bệnh động kinh. Tin tốt là những điều này có thể được giải quyết bằng cách viết ra giấy. Nếu bạn đang có vấn đề về trí nhớ, bạn hãy thực hiện những cách sau:

- Lập danh sách những việc cần làm để nhắc nhở về hạn chót, những việc quan trọng trong ngày, cũng như những vấn đề khác.

- Sử dụng lịch để giúp nhắc nhở bạn những ngày quan trọng.

Người bệnh động kinh nên viết những việc cần làm ra giấy

Nếu bạn bị trầm cảm việc viết ra những suy nghĩ có thể giúp bạn loại bỏ cảm xúc tiêu cực. Ngoài ra, nó là công cụ quan trọng trong điều trị động kinh. Một cuốn nhật ký ghi lại những gì xảy ra hàng ngày có thể giúp bác sỹ xác định yếu tố kích thích cơn co giật.

Nhớ uống thuốc đầy đủ

Thuốc dùng để kiểm soát cơn co giật có vai trò quan trọng trong điều trị. Chính vì thế bạn không nên bỏ liều bởi bỏ thuốc đồng nghĩa với việc bạn không thể kiểm soát cơn co giật. Nếu bạn không nhớ uống thuốc, bạn có thể sử dụng thiết bị nhắc nhở. Ngoài ra, nếu tác dụng phụ của thuốc khiến bạn khó chịu, hoặc thuốc không có tác dụng hoàn toàn, hãy trao đổi với bác sỹ thay vì tự động dừng thuốc. Bác sỹ sẽ quyết định thay đổi liều, hoặc đổi  thuốc.

Người bệnh động kinh nên uống thuốc đầy đủ để hạn chế cơn co giật

Qua những nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra một số hoạt chất sinh học mới rất hữu ích với người bệnh động kinh, điển hình như Rhynchophyllin trong cây câu đằng. Không chỉ có tác dụng an thần, trấn tĩnh hoạt chất này còn giúp tăng nồng độ GABA (chất dẫn truyền thần kinh ức chế) nội sinh bên trong não bộ, và đặc biệt là khả năng điều chỉnh hoạt động của các kênh ion natri, calci.., cân bằng nồng độ chất điện giải, điều mà không phải thuốc kháng động kinh nào cũng có thể tác động được. Bên cạnh đó, các hoạt chất sinh học này còn có vài trò như một tiền chất dinh dưỡng cung cấp nguồn năng lượng ổn định cho hệ thần kinh một cách an toàn và hiệu quả.

Kiểm soát bệnh động kinh qua chế độ ăn là cần thiết đối với tất cả những ai mắc bệnh động kinh, dù là trẻ sơ sinh cho đến người lớn. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể thực hiện được nghiêm ngặt chế độ ăn  ketogenic, bởi chỉ một cây kẹo nhỏ ăn vào cũng có thể phá hỏng tác dụng của phương pháp này. Do vậy, việc sử dụng những sản phẩm hỗ trợ có chứa đầy đủ những hàm lượng dưỡng chất cần thiết cho não bộ sẽ là một giải pháp hữu hiệu cho người bệnh.

Thanh Tú H+ (Theo Very Well)