Không chỉ giảm cân, chế độ ăn Ketogenic còn giúp giảm huyết áp và hơn nữa!
14/03/2019 16:38
Chế độ ăn Ketogenic (hay còn gọi là Keto) với ít carbohydrate, giàu chất béo là chế độ ăn được nhiều người lựa chọn để giảm cân. Không những vậy, chế độ ăn này còn mang lại rất...
Lợi ích và tác hại của chế độ ăn Keto mà bạn nên biết rõ
10/12/2018 15:55
Chế độ ăn Ketogenic (hay còn gọi là Keto) là một chế độ ăn ít carbohydrate, giàu chất béo. Không chỉ giảm cân, chế độ ăn Ketogenic còn có vô vàn lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nó cũng ẩn...
Chế độ ăn ketogenic có giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức?
15/10/2018 11:50
Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, chế độ ăn ketogenic với lượng chất béo dồi dào, đủ protein và ít carbohydrate có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ suy giảm nhận thức.
Những ai không nên ăn uống theo chế độ Ketogenic?
16/01/2018 17:14
Mặc dù là chế độ ăn kiêng được tìm kiếm nhiều nhất trên Google trong năm 2017, tuy nhiên không phải ai cũng có thể thực hiện được chế độ ăn Ketogenic. Dưới đây là những đối...
5 chế độ ăn uống được tìm kiếm nhiều nhất năm 2017
02/01/2018 11:44
Ngày nay, việc theo đuổi các chế độ ăn để giảm cân hay phục vụ cho các mục đích sức khỏe đang ngày càng thịnh hành. Trong năm 2017, chế độ ăn nào được tìm kiếm trên Google nhiều...