Những vấn đề về da thường gặp khi về già

Tuổi tác là nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa

Các dấu hiệu lão hóa da khi về già

Nếp nhăn: Đây chính là dấu hiệu đầu tiên báo hiệu cho quá trình lão hóa da. Da bị mất tính đàn hồi, xuất hiện những nếp nhăn và mụn li ti.  Bạn có thể kiểm tra độ đàn hồi của da mình bằng cách kẹp một mảng da dưới 2 ngón tay trong vài giây rồi thả ra. Da càng mất nhiều thời gian để trở về trạng thái bình thường càng bị giảm tính đàn hồi và đó là vùng da dễ bị lão hoá sớm.

4 căn bệnh có thể khiến bạn bị béo phì

Vì sao làn da bị lão hóa nhanh?

Nên đọc

Da nám sạm: Bước qua tuổi 40 là thời kỳ người phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, nội tiết tố estrogen bị thiếu hụt đột ngột kích thích melanin phát triển mạnh. Sự thiếu hụt estrogen khiến phụ nữ gặp phải nhiều vấn đề phiền toái, trong đó không thể không kể đến tình trạng nám da, sạm da, tàn nhang.

Ngoài ra, khi có tuổi, các gốc tự do trong cơ thể có khả năng oxy hóa rất mạnh và là tác nhân tấn công trực tiếp vào các tế bào của da khiến chúng bị suy yếu hay chết sớm và dễ bị nám, sạm da, tàn nhang.

Vết chân chim: Theo thời gian, tế bào da dần bị lão hóa, lượng collagen giảm dần khiến da bị mất đi độ đàn hồi, xuất hiện vết chân chim trên da, đặc biệt là vùng mắt. Những nếp nhăn vùng mắt khiến khuôn mặt của bạn trở nên già nua so với những người phụ nữ cùng tuổi.

Phải làm gì để ngăn ngừa lão hóa da?

Chăm sóc da từ trong ra ngoài để hạn chế quá trình lão hóa 

Để da đẹp, hạn chế quá trình lão hóa và sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, nám sạm, vết chân chim… cần phải chăm sóc da từ trong ra ngoài. Làn da sẽ mềm, căng mịn và giảm nếp nhăn hơn nếu được cung cấp đủ nước, vitamin C, collagen và giữ cán cân nội tiết tố luôn ở mức cân bằng. Tuy vậy, ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, khi buồng trứng đã suy giảm hoạt động, hormone nội tiết tố estrogen, progesterone kém tiết ra, làm thế nào để cân bằng nội tiết tố?

Theo các chuyên gia, biện pháp đơn giản là bổ sung thêm nội tiết tố mà cơ thể đang thiếu hụt sẽ làm chậm quá trình lão hóa da, đồng thời ngăn ngừa những triệu chứng khó chịu mà thời kỳ mãn kinh gây ra.

Việc bổ sung nội tiết tố bằng cách nào cũng không phải là điều đơn giản. Bởi, nếu bổ sung qua một số loại thực phẩm thì cơ thể chỉ hấp thu được phần nào, mà bổ sung hormone thay thế dạng thuốc lại có những tác dụng phụ có hại cho sức khỏe.

Cách an toàn và giản tiện để bổ sung hormone nội tiết tố, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, nám sạm, vết chân chim… là sử dụng sản phẩm thực phẩm chức năng chứa các thành phần tự nhiên và các hoạt chất sinh học như tinh chất mầm đậu nành Soy isoflavones, cao đương quy, cao thục địa, cao bạch thược… giúp cơ thể tăng sinh hormone nội tiết tự nhiên để ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp và kéo dài tuổi thanh xuân.

Trần Lưu H+