• Chuyên đề:
Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43
Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...
Vì sao PMOS gây thèm đồ ngọt?

Vì sao PMOS gây thèm đồ ngọt?

22/08/2026 10:34
Cơn thèm đồ ngọt, tinh bột thường xuyên ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng chuyển hoá...
Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18
Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Người có chỉ số AMH thấp nên ăn gì?
05/07/2026 16:30
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng giúp chị em cải thiện chỉ số AMH. Vậy những người có chỉ số AMH thấp nên ăn gì để tăng AMH, góp phần bảo vệ khả năng sinh sản?
Các loại bướu cổ thường gặp và cách khắc phục bệnh hiệu quả
02/07/2026 15:53
Tùy từng loại bướu cổ mà mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe và hướng xử trí cũng không giống nhau. Hiểu về điều này là bước quan trọng giúp người bệnh có biện pháp kiểm soát...
Phụ nữ mãn kinh khó ngủ: Nguyên nhân và cách cải thiện
30/06/2026 14:40
Khó ngủ là một trong những vấn đề thường gặp ở phụ nữ mãn kinh. Tình trạng này thường đi kèm các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm và có liên quan đến việc thay đổi...
Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?
25/06/2026 10:29
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có thể giảm mỡ hiệu quả khi duy trì thói quen đi bộ với tốc độ vừa phải, khoảng 5,1km/giờ.