• Chuyên đề:
Đi bộ nhanh hay chậm giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Đi bộ nhanh hay chậm giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...
Mắc đái tháo đường lâu năm, làm sao hạ đường huyết và ổn định HbA1c?

Mắc đái tháo đường lâu năm, làm sao hạ đường huyết và ổn định HbA1c?

22/06/2026 10:33
Tôi bị đái tháo đường type 2, đường huyết 8,5mmol/L. Tôi không uống thuốc Tây mà chỉ dùng...
Báo động về lối sống khiến bệnh suy thận trẻ hóa

Báo động về lối sống khiến bệnh suy thận trẻ hóa

21/06/2026 20:22
Theo các chuyên gia Bạch Mai, hiện nay, xu hướng trẻ hóa người bệnh thận mạn có liên quan chặt...

Nhận biết đái tháo đường type 2 qua dấu hiệu khi ngủ dậy
09/06/2026 14:22
Đái tháo đường type 2 là bệnh mạn tính rất phổ biến, chiếm đến hơn 90% số ca mắc. Chuyên gia chỉ ra ba dấu hiệu vào buổi sáng có thể cảnh báo sớm căn bệnh nguy hiểm này.
Tập luyện theo chu kỳ kinh nguyệt có thực sự hiệu quả?
03/06/2026 09:53
Nhiều phụ nữ lựa chọn điều chỉnh cường độ tập luyện theo từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, với kỳ vọng phát triển cơ bắp. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng hiện vẫn chưa có...